L'huile d'olive

Avant tout, je rappelle qu' il est très important d'utiliser des huiles végétales de première qualité, non raffinées : vierges, première pression à froid, et biologiques, c'est encore mieux !

Utilisée depuis des millénaires par les méditerranéennes pour leurs soins beauté (visage, corps, cheveux) l'huile d'olive regorge de vertus.
Pour analyser ces vertus, penchons-nous un peu sur sa composition :

  98% d'acides gras :

•  Acide oléique (oméga-9)

Obtenue par pression à froid de sa pulpe et non de ses noyaux, l'huile d'olive est une des huiles les plus riches en oméga 9, elle en contient de  55 à 83 % (selon les différentes variétés).
L'acide oléique, acide gras essentiel (AGE) mono-insaturé au fort pouvoir nourrissant, permet de lutter contre la sécheresse et la déshydratation, tout en rendant souplesse et élasticité aux cheveux.
On le retrouve d'ailleurs dans de nombreux produits cosmétiques.

• Acide linoléique (oméga-6)

Elle en contient de 3 à 21%.
Son rôle est de maintenir la peau du cuir chevelu et le cheveu à un taux d'hydratation optimum et de lui conférer élasticité et résistance.
En manquer rendra le cuir chevelu trop sec, occasionnera des états pelliculaires, une kératine en formation sous hydratée et très fragile.

• Acide palmitique et Acide stéarique (10 à 16 %)

Ils nourrissent, gainent (recouvrent la tige du cheveu) et protègent (laissent un film protecteur) les cheveux secs, frisés, crépus, abîmés, ternes etc.

2% d'anti-oxydants :

• Composés phénoliques (hydroxytyrosol) :

• Phytostérols : action cicatrisante et réparatrice. Ils réduisent également les inflammations.

• Squalènes : principaux composants de la surface de la peau, ils présentent des propriétés émollientes.

• Vitamine A, D, E et K(alpha-tocophérol), Chlorophylle

Les anti-oxydants ralentissent le vieillissement des cellules et favorisent une bonne circulation sanguine.
Les dégâts occasionnés par les mauvais soins et les produits chimiques peuvent donc être traités avec de l'huile d'olive. Et pour encore plus d'efficacité il est conseillé de l'utiliser en synergie avec d'autres anti-oxydants tels que le citron, le miel et le lait de coco.

Idéale pour les cheveux secs, frisés et fragiles, l'huile d'olive nourrit profondément la fibre capillaire. Elle renforce les cheveux, limite leur casse tout en leur apportant brillance.
Elle lutterait même contre la chute de cheveux, en limitant la production de DTH, hormone responsable de la perte de cheveux dans certains cas.
Grâce à ses propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales l'huile d'olive apaise le cuir chevelu et combat les pellicules.

Les filles, si j'ai commencé par vous parler de cette huile ce n'est pas anodin, elle a un excellent rapport qualité prix, le meilleur (moins de 5€ le litre en grande surface). Que demander de plus ?!?
Alors plus d'excuses, même pour les plus petits budgets, et vous en avez certainement déjà dans les placards de votre cuisine.
N'hésitez donc pas à  tartiner vos cheveux; nuit et jour, hiver comme été... Non surtout pas hein !!
Le but n'est pas d'avoir les cheveux gras, voir cracra, mais nourris, hydratés et brillants.
Étant une huile assez grasse, il est préférable de l'utiliser en soin avant shampoing (bain d'huile, prepoo) et/ou avec parcimonie avant un co-wash, dans tout vos soins profonds, produits capillaires et pour le scellage (en hiver).
NB : Pour améliorer sa pénétration, mélangez-la avec une huile plus pénétrante ( Coco, Kukui, Macadamia, Noisette,... )  
Mettons au défit n'importe quel produit industriel, d'apporter autant à nos cheveux et surtout à ce prix là !

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See U soon