La Provitamine B5 (Panthénol)

Le panthénol est un alcool plus connu sous le nom de Provitamine B5. C'est un actif essentiel à la beauté des cheveux car une fois dans l'organisme, il se transforme en Coenzyme A, une enzyme active dans la formation et la régénération de la peau et des cheveux.

Le panthénol est un excellent fortifiant capillaire qui nourrit, répare et fortifie le cheveu de la pointe à la racine.
Son fort pouvoir pénétrant (jusqu'au cortex) le hisse au rang des produits phares appréciés par nos crinières. 
De par son affinité avec la kératine, il se fixe sur celle-ci et lisse les écailles du cheveu (comble les brèches) pour le rendre plus fort et plus brillant.
Hydratant et émollient, il réduit la perte en eau et maintient donc élasticité et hydratation optimum du cheveu.
En activant la microcirculation, il favorise la croissance du cheveu et lutte activement contre les chutes.
Il apaise également les démangeaisons et les cuirs chevelus irrités de par sa vertu assainissante.
Vous l'avez remarqué, la plupart des produits fortifiants naturels accélèrent également la pousse des cheveux, n'est-ce pas ?!? Cela va de paire en fait, un cheveu fort (bien oxygéné, nourrit, hydraté) pousse bien car il reçoit tous les nutriments nécessaires à son épanouissement.

En pratique

Étant soluble dans l’eau et insoluble dans l'huile, il est à incorporer dans la phase aqueuse de vos mixtures ou vos produits industriels (pas plus de 5% du poids total) dont l'ingrédient principal est l'eau (dits aqueux). Le panthénol est souvent déjà présent dans beaucoup de produits industriels (shampoing, après shampoing, masque, sérum...) mais généralement en infime quantité, (vu son positionnement dans la compo) en y ajoutant quelques gouttes vous les boosterez efficacement.
Vous pourrez l'utiliser (avec ou sans rinçage) en soin avant et/ou après lavage, dans vos shampoings, après shampoings, mousses, crèmes coiffante, gels... (pas plus de 2 gouttes par dose quotidienne).

Pour commencer je l'utiliserai uniquement dans mes soins profonds après lavage (pour en tirer le maximum de bénéfices) et ce une fois par semaine et ensuite j'essaierai dans mes autres produits maison en commençant par mes "leave-in maison".
Ce produit est tout nouveau pour moi, alors je ferais pleins de tests et mes cheveux me donneront la ligne de conduite à adopter (fréquence, dosage, moments opportuns d'utilisation...).
Attention je ne teste pas tout et n’importe quoi, je me renseigne quand même suffisamment au préalable sur ce que je donne à "boire et à manger" à mes cheveux pour ne pas les empoisonner, même s'il est question de produits naturels, un mauvais dosage pourrait être "fatal" par exemple et puis il y a aussi des risques d'allergies, donc prudence les filles même avec les produits naturels.
Faites de même, apprenez à connaitre vos cheveux et écoutez les, ils vous parlent, (non je ne délire pas loool) c'est leur état qui vous dira que faire.

Incontournable dans TOUS vos soins capillaires il est adapté à tous types de cheveux mais si vous avez les cheveux fins, cassants, abîmés, traités chimiquement (défrisages, colorations...), les pointes fourchues, des chutes de cheveux, le cuir chevelu sensible, LE PANTHENOL EST FAIT POUR VOUS !!
Cet "élixir" est dispo chez AZ (oui je fais encore de la pub mais que voulez vous, je n'ai pas trouvé mieux) à portée de toutes les bourses (3.5 € les 30ml). La viscosité et l'utilisation limité du produit (comme recommandé) vous permettra de ne pas le gaspiller et de le conserver assez longtemps. :)

"Panthénolez" vos cheveux (conseil d'une Hairloveuse qui vous veut du bien) et surtout
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A+

Coco milk care (1)

Pour mon soin hydratant avant lavage (prepoo) au lait de coco, j'ai utilisé une recette vraiment toute simple :

- du lait de coco "marque repère" avec 90% d'extrait de coco (je le précise, c'est important)
- de l'huile d'olive extra vierge
- du miel
- de l'après shampoing Garnier karité & avocat

Pour les quantités j'ai fait au feeling une fois de plus, je dois avoir un compas dans l’œil, comme on dit, car à chaque fois j'obtiens pile poil ce qu'il me faut.
Souhaitant vraiment évaluer l'effet du lait de coco sur mes cheveux je l'ai utilisé en plus grande quantité que les autres d'ingrédients (dont je connais déjà les effets), d'ailleurs la prochaine fois je ferais plus simple je n'utiliserai que du lait de coco et rien d'autre, ainsi pour mes prochains soins je saurai, en fonction des résultats, avec quoi l'associer pour apporter à mes cheveux ce dont ils ont besoin.
J'ai vaporisé le tout (c'était vraiment très liquide) sur cheveux humides, j'ai laissé poser 2h (dont les 20 dernières minutes sous casque chauffant).

Résultat

Contre toute attente, le premier constat fut l'effet lissant du lait de coco sur mes cheveux (ce qui n'était guère le cas lors de précédentes utilisations il y a quelque temps). C'est très certainement cet effet qui donne l'impression d'avoir les cheveux (bouclés ou frisés) un peu plus longs.
Mes cheveux étaient, comme d'habitude, souples et bien hydratés (je n'ai donc pas constaté de réel changement à ce niveau pour le moment).
En ce qui concerne l'épaisseur, rien à signaler, mais c'est normal après tout mes cheveux sont tellement gainés par le henné neutre d'il y a 2 semaines qu'il aurait été difficile de faire plus dans le gainage.
J'oubliais le plus important, mes cheveux ont poussé de 2 cm en 1 jour, JE PLAISANTE BIEN SUR !! (petite allusion à certains témoignages rocambolesques)

Puisque je n'ai pas été victime d'effets indésirables (comme par le passé), je vais utiliser le lait de coco pendant 3 mois (une fois par semaine les 2 premiers mois et tous les jours sur le cuir chevelu le dernier mois) toujours dans le but de fortifier mes cheveux et de favoriser leur pousse.

On verra bien ce que cela donnera, je vous tiendrais au courant les hairloveuses.

Alors,
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Le lait de coco

Le lait de coco (résultat de la pression de la pulpe de coco avec de l’eau bouillante) est une boisson riche en eau, acides gras, sels minéraux, oligo-éléments et contient également vitamines et protéines.  
Principalement utilisé en cuisine, le lait de coco, en s'inspirant des Tahitiennes, est devenu un soin capillaire à part entière utilisé par beaucoup de hairloveuses...Pas étonnant vu les trésors qu'il renferme.
Il renforce et épaissit les cheveux, les hydrate et les nourrit mais ce n'est pas tout, il adoucit et assouplit les cheveux tout en leur apportant brillance.
J'oubliais son principal atout, celui qui fait tant parler de lui, il favorise la pousse des cheveux.
Par contre les filles ne croyez surtout pas au "grâce au lait de coco, mes cheveux ont poussé de 5cm en 10 jours" ou au "je suis passé d'un BSL à un MBL en 1 mois" etc... C'est du pipeau.
Il est effectivement possible, en oxygénant son cuir chevelu de manière optimum, d'augmenter la vitesse de pousse mais pas en passant de 0,7 cm à 5 cm par mois pour les cheveux crépus et de 2 cm à 15 cm par mois pour les cheveux lisses. C'EST PHYSIQUEMENT IMPOSSIBLE !!
Multiplier la croissance de ses cheveux par 5 voire 7, cela relèverait du miracle, du mythe même, les gens racontent de ces conneries (oups) sur le net, pffff c’est exaspérant et vraiment sans intérêt.
Bien que les cheveux poussent selon un rythme cyclique et périodique qui peut varier selon les facteurs héréditaires, l'individu, l'âge et les saisons, je répète C'EST PHYSIQUEMENT IMPOSSIBLE !!

Je n'avancerai pas de chiffre mais ayant essayer à une période, je peux vous dire que cela s'est avéré être concluant.
Pour la petite histoire, lorsque j'ai lu que le lait de coco favorisait la pousse des cheveux, j'y suis allé à fond lol, c'était à l'époque où j'avais pas mal de lacunes capillairement parlant. Je l'ai utilisé pendant quelques temps à raison de 2 bains par semaine que je laissais poser toute la nuit et me suis retrouvé avec les cheveux épais certes mais rêches et durs alors j'ai été découragé malgré le volume, la longueur et les boucles mieux définies (les premiers jours) que j'avais obtenus.
Maintenant, connaissant mieux mes cheveux et leurs besoins et souhaitant vraiment épaissir ma tignasse, je vais retenter l'expérience.

Où s'en procurer ?

N'ayant pas toute l'opportunité d'avoir des cocotiers à proximité (comme ces chanceuses Tahitiennes) et de faire notre lait de coco maison, il est possible d'en acheter au rayon cuisine du monde de tous les supermarchés ou dans les boutiques alimentaires asiatiques, africaines et antillaises.
Choisissez une brique ou conserve (à moins de 2€) qui contient au moins 90% d'extrait de noix de coco sinon cela ne sera pas assez efficace.
Concernant tout ce que j'ai pu lire sur le net au sujet du lait de coco de la marque Suzi Wan ce n'est pas l'un des plus concentré, je m'explique.
Si vous lisez la compo,  le produit contient effectivement plus de 99,9% de lait de coco (je rappelle que le lait c'est la pulpe de coco + de l'eau ) c'est bien joli mais regardez de plus près, l'extrait de noix de coco ne représente que 57%, par défaut le pourcentage d'eau est donc de 43, il y a presque autant d'eau que de coco... Ce n'est pas très concentré tout ça n'est-ce pas ?!?.
Je vous recommande plutôt d'opter pour la briquette "marque repère" dispo chez LECLERC (cf illustration) car la pulpe de coco y représente 90% et l'eau seulement 10%, il est donc indubitablement plus concentré (donc de meilleure qualité) et moins cher (0,85€) que le suzi wan.
Vous pouvez prendre du lait de coco (fluide) ou de la crème de coco (épaisse), ils ont les mêmes bienfaits, la crème permettra juste d'appliquer le produit plus facilement en limitant les coulures. 

En pratique

  Je vous conseille de l'appliquer :

• sur votre cuir chevelu et vos longueurs, en prepoo (masque avant shampoing) seul ou mélangé à d'autres ingrédients de votre choix (huiles et/ou beurres végétaux pour ne citer qu'eux) et laisser poser 3h maxi si vous utilisez beaucoup de lait de coco ou mélangez avec d'autres protéines (d'après mon expérience). Avec les produits protéinés mieux vaut ne pas faire dans l'excès de zèle d'autant plus qu'en 1h le soin (sous cellophane, charlotte ou casque chauffant) aura le temps de bien pénétrer au cœur de la tige capillaire. D'ailleurs massez votre cuir chevelu et vos cheveux pour améliorer la pénétration du soin (méthode axée sur le soin et la pousse).

Surtout ne bâclez pas l'étape du shampooing (comme pour les bains d'huile), elle est primordiale, sous peine de vous retrouver avec des cheveux tout poisseux et raplaplas, car le lait de coco est très gras.

• en massage quotidien sur votre votre cuir chevelu en y déposant juste quelques gouttes (méthode axée sur la pousse).

• avec parcimonie (vraiment très peu) dans vos soins profonds et/ou vapo (méthode axée sur le soin et la pousse). 

Secouez bien votre briquette afin d'obtenir un mélange homogène, sinon la pulpe restera au fond.

 Le lait de coco un produit complet qui hydrate, nourrit, renforce et fait pousser les cheveux.... Tout ce qu'il nous faut !!
C'est LE soin idéal pour tous les types de cheveux et particulièrement les cheveux secs, abimés et fins.
Encore un produit naturel, efficace et très bon marché, qui embellira durablement nos crinières.
Merci Dame Nature, Merci beaucoup !!

Je partagerais avec vous la petite recette à base de lait de coco que je ferai prochainement alors...
Voici deux petites recettes #1 et #2 faciles à réaliser et que mes cheveux ont beaucoup appréciés, si ça peut vous aider...


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Bon week-end

Fortifier ses cheveux...

A toutes celles qui ont déjà les cheveux bien épais passez votre chemin, ce qui suit ne vous concerne en rien !!  Je plaisante bien sûr, ce post pourra toujours vous être utile pour conseiller vos proches ou faire face à un éventuel problème capillaire par exemple (ce que je ne vous souhaite évidemment pas).

Voici une petite liste, non exhaustive, de ce que vous pourriez utiliser ou faire pour donner un peu plus de corps à vos cheveux fins.
Il faudra agir sur 2 fronts :  

De l’extérieur :

Tous ces produits naturels pourront être utilisés en soin dans vos shampoings, masques et produits capillaires (crème, leave-in, gel...).
 
- Le lait, l'huile ou l'eau de coco
- Les huiles végétales d'amande douce, d'avocat, de bourrache, de camélia, de carthame, de chanvre, de concombre, de noisette, d'olive, de ricin (la plus efficace).
- L'huile d'amla
- L'huile essentielle de bay st thomas
- La spiruline
- Le henné pur et 100% naturel (neutre ou colorant)
- La poudre d'ortie
- Les poudres ayurvédiques (brahmi, amla, kapoor...)
- La (phyto)kératine
- L'extrait de soie (poudre)
- Les protéines de riz ou de soie hydrolysées
- Le panthénol (provitamine B5)
- Le silicone végétal
- Les céramides végétales
- Le collagène végétal
- L'aloe vera
- L'honeyquat
- La bière
- L'ail
- Les aliments protéinés ( jaune d’œuf, produits laitiers, avoine, banane, avocat...)
Il est à noter que ces fortifiants capillaires ont pour la plupart d'autres propriétés (hydratantes, lissantes, assouplissantes, adoucissantes, favorisant la pousse...)

- Limitez, le plus possible, l'utilisation de produits chimiques et d'appareils chauffants.
- Massez votre cuir chevelu 
- Coupez vos pointes


De l’intérieur :

- Buvez beaucoup d'eau (min 1,5l/j)
- Mangez équilibré
- Faites des cures de compliments alimentaires (levure de bière, vitamines, minéraux, oligo-éléments, fer) à défaut de les retrouver dans votre assiette.
- Mangez beaucoup de fruits et légumes
- Privilégiez les aliments contenant des acides gras
- Arrêtez la clope !!

Je vous le disais.... TOUT est dans la NATURE !!
Et avec Elle, c'est sans danger.

Si vous pouvez m'aider à compléter cette liste, n'hésitez surtout pas les filles !!
Je la mettrais à jour, tout au long de mes recherches, de toute façon mais votre aide me sera très précieuse.

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See u soon

Le henné neutre

Son appellation est un abus de langage car le henné neutre (non colorant) vient d'une plante appelée Cassia Obovata, Cassa Italica ou Senna Obovata alors que le véritable henné (colorant) d'Afrique vient d'une plante nommée Lawsonia Inermis. Le henné naturel et le henné neutre ont cependant les mêmes propriétés, d'où l'amalgame.
 
C’est un excellent soin, 100% naturel,  qui fortifie en apportant épaisseur, brillance aux cheveux et boucles mieux définies.
Il sert aussi à purifier le cuir chevelu (favorise la croissance du cheveu) et aide à régulariser l’excès de sébum, les pellicules et les irritations, c’est également un traitement de choc contre les poux !
Attention, en tant qu'astringent il peut rendre les cheveux secs, il faudra donc veiller à maintenir une bonne hydratation des cheveux.

Ce qui a principalement retenu mon attention ce sont ses propriétés fortifiantes (dans la famille épaississant, je demande le fils mdrrr). Alors pour ne pas perdre de temps, hier, je me suis lancée pour la toute première fois, dans la réalisation d'un soin au henné. J'étais censé le faire mercredi mais l'appel des soldes a été plus fort.

Les ingrédients :

Henné neutre (100g) 
Eau chaude (non bouillante pour conserver les effets du henné)
Glycérine pour son action hydratante (1càc)
Miel pour son action hydratante (1càc)
HV de ricin pour son action fortifiante et nourrissante (1càc)
HV de coco pour son action fortifiante, hydratante et lissante (1càc)
HE de pamplemousse pour son action contre les chutes (3 gouttes)

La préparation :

J'ai mélangé le tout dans une bassine de taille moyenne à l'aide d'une cuillère en bois (mieux vaut éviter d'utiliser des objets métalliques).
Pour la quantité d'eau j'ai fait au feeling, je versais l'eau petit à petit et remuais énergiquement en même temps pour éviter la formation de grumeaux, jusqu'à obtention d'une pâte ni trop fluide ni trop épaisse, voili voilou.
Pour une première je m'en suis pas mal sortie, il y avait quelques grumeaux que j'ai dû travailler aux doigts mais la consistance du masque était parfaite (malgré l'ajout des autres ingrédients qui ont un peu fluidifié le tout) pour une application facile.
La prochaine fois je prendrai ce facteur en considération pour un mélange un chouïa plus ferme.

L'application :

Debout avec un vieux t-shirt, la tête en avant au dessus de la bassine placée dans la cabine de douche, j'ai procédé mèche par  mèche en commençant par la nuque.
J'ai appliqué le soin (sans gants), premièrement, sur le cuir chevelu et ensuite sur les longueurs en massant délicatement. Comme il restait un peu de popote dans la bassine j'y ai plongé mes longueurs.
L'exercice a duré en tout et pour tout 15 mn et j'ai enveloppé mes cheveux sous cellophane pendant 1h (il n' y a eu aucune coulure).

Les moins :

Il a fallu nettoyer la sdb bien sûr, mais je m'attendais à pire (d'où l'importance de ne pas avoir un mélange trop fluide) et l'odeur n'est pas du tout agréable, faut l'avouer.
Mais ce ne sont pas ces petits travers qui me décourageront car le jeu en vaut la chandelle.

Le rinçage :

Tout comme pour l'application je craignais aussi cette étape...La peur qu'il reste trop de résidus dans mes cheveux et qu'ils faillent les frotter un peu trop pour m'en débarrasser. Que nenni, j'ai fait mon co-wash précédé d'un rinçage à l'eau tiède et  tout s'est très bien déroulé.

Le résultat :

C'est très certainement un des produits les plus efficaces jamais testé !!
Il tient ses promesses, y a pas à dire, tout de suite j'ai senti mes cheveux gainés, plus épais, le démêlage était ultra rapide, facile, les filles un vrai bonheur avec en prime une perte de cheveux moins importante qu'à l'accoutumé.
LE HENNÉ M'A CONQUISE, JE SUIS SÉDUITE !!
Mes cheveux ne sont pas du tout secs et mes boucles sont mieux définies par contre je n'ai pas constaté qu'ils étaient plus brillants mais je verrais bien au fil des applications s'il y a du changement.

NB : Le henné gaine tellement les cheveux qu'il est déconseillé de les défriser (sauf texlax), ou les colorer dans les 30 jours suivant son application car cela atténuerait leurs effets. Très important, il faut toujours utiliser un henné pur à 100% (sans sels métalliques) car c'est le seul compatible avec des cheveux traités chimiquement.

Le bilan :

Le henné neutre sera un incontournable dans ma routine, l'essayer c'est l'adopter !!
C'est un excellent produit naturel avec un très bon  rapport qualité prix, alors pourquoi s'en priver.
Les effets durent environ 4 semaines, je l'utiliserai une fois par mois.
Si je savais, je l'aurais utilisé plus tôt mais comme on dit "mieux vaut tard que jamais".

Pour les prochains soins, je boosterai ma recette avec d'autres actifs de ma dernière commande AZ.
Je suis confiante pour le moment et encore plus motivée car je mène la guerre, (1-0) pour moi hihihihi. 

Je vous conseille vivement de l'essayer, de le réutiliser (si l'application vous a un peu rebuté) ou de continuer les filles, surtout si vos cheveux sont défrisés, colorés, fins, ternes, fatigués...

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Xoxo

Je déclare officiellement la guerre à mes cheveux fins.....

Cette année mon cheval de bataille sera d'épaissir autant que possible le diamètre de mes cheveux. Pourquoi ?
Parce que j'en ai assez que mes séances de démêlage deviennent de plus en plus longues et fastidieuses !
Plus mes cheveux sont longs et moins c'est pratique, ils sont tellement fins qu'ils s'emmêlent et font des nœuds très facilement, ça me prend la tête (c'est le cas de le dire).
Je précise ou rappelle que mes cheveux sont bien fournis, volumineux et qu'au niveau de l'équilibre hydratation/protéines, je m'en sors plutôt pas mal (mes cheveux poussent bien, ne cassent pas et ne fourchent pas).
C'est donc uniquement par souci de confort que je suis dans cette dynamique.
Je n'ai pas attendu le début d'année et son lot de "bonnes résolutions" pour me décider à mener cette "guerre" sans merci loool. Ce qui m'a motivé c'est le fait d'avoir défrisé les cheveux d'une amie il y a une semaine, et m'être souvenu (mes cheveux n'ont pas toujours été aussi fins) ô combien il était agréable d'arborer une chevelure dense et surtout facile à démêler.
Pour une nana qui défrise ses cheveux (avec le produit le plus fort de la gamme), qui n'en prend pas spécialement soin, la nature l'a très bien gâté.
Je précise qu'il n y a pas eu de casse bien qu'elle venait de retirer ses tresses, que nous avons laissé le produit agir 35mn (sinon le def ne prend pas) et que j'ai lissé ses racines du bout des doigts un bon moment.
Du défrisage au coiffage en passant par le shampoo et le soin profond, ce fût un pur moment de plaisir... La queue du peigne passait dans ses cheveux comme dans du beurre.
Résultat final, le défrisage ressemblait plutôt à un texlax (ce qui à mon goût est mieux que les cheveux trop raides et sans volume), tellement ses cheveux sont épais..., bref.
Forcement à un moment il m'est venu à l'esprit que l'épaisseur de ses cheveux avec la texture des miens, ce serait "THE PERFECT MATCH" (la combinaison parfaite) !!
Certes, à chacune sa nature de cheveux, ça il ne faut pas l'oublier mais il est aisément possible de remédier à mon problème en utilisant les bons produits, j'entends par "bons" les produits "100% naturels" bien sûr !! Mais cela vous vous en doutez (pour celles qui me suivent).

Dans toute bonne guerre il faut les bonnes armes, n'est-ce pas ?!?
C'est ce qui m'a amené à passer ma toute première commande de l'année (que j'ai reçu hier) chez AZ qui comprend :

- Henné neutre 250 g 
- Honeyquat 30 ml
- Céramides végétales 10 ml  
- Provitamine B5 (panthénol) 30 ml
- Silicone végétal  30 ml
- Huile végétale de ricin BIO 100 ml
- Huile végétale de kukui 10 ml (pour essai)
- Base lavante BIO 1 L

Les 6 premiers de la liste ont pour principale mission de gainer et épaissir ma fibre capillaire, ils feront tous (hormis l'huile de ricin) l'objet de posts spécifiques dans lesquels je vous dirai tout.

Toute cette Artillerie m'a coûté la modique somme de 35 €, c'est plus que raisonnable pour des armes redoutables comme celles-ci et vu les quantités je suis tranquille pour longtemps.
Ce ne seront évidemment pas les seules ressources que j'utiliserai. Seront également nécessaire les compléments alimentaires (levure, vitamine B et fer notamment), le lait de coco, l'huile de coco, la poudre de kapoor kachli, les massages du cuir chevelu etc...Tout ceci, bien entendu, accompagné d'une bonne alimentation.
Pensez vous que je remporterai la victoire ?!? Je l'espère bien en tous cas.
  
Dès demain, je fais le masque au henné.

Restez dans l'Hair du Temps...
A bientôt  :-)