Cheveux et porosité

La porosité, késako ??

Alors selon Wiki c'est l'ensemble des interstices (connectés ou non) d'une roche ou d'un autre matériau pouvant contenir des fluides (liquide ou gaz) (....) On distingue deux catégories de porosité : la porosité de fissures et la porosité de pores.... Mais qu'est-ce qu'elle nous raconte Dehn ?? Ce qui nous intéresse, nous Hairloveuses, c'est la porosité du cheveu !!....
Eh bien oui j'y viens loool, c'est tout simplement la capacité du cheveu à absorber l'humidité et à la retenir.

Il est très important de déterminer le degré de porosité des cheveux surtout avant de commencer une routine car de cette information va découler tout un ensemble de paramètres (produits, techniques....) dont il faudra tenir compte pour une hydratation optimale des cheveux.
La porosité est déterminée par la forme des cuticules (petites couches de kératine servant de protection contre les agressions extérieures) et non du type de cheveu (raide, bouclé ou crépu). Elle se définit selon 3 échelons : faible, normale et forte.

• La faible porosité (Fig B-12): les cuticules sont trop compactes et plates (cheveu sain et brillant) ce qui empêche l'hydratation du cheveu car elles forment une barrière qui laisse difficilement passer l'eau, les soins, les traitements chimiques...En l'absence de soins adéquats bien qu'étant en bonne santé le cheveu devient sec et terne.

• La porosité normale (Fig B-13) : Le must !! Les cheveux respirent, absorbent juste la quantité d'eau nécessaire et les cuticules assurent toujours leurs fonctions protectrices. Ils sont sains, hydratés, brillants et nécessitent un minimum d'entretien.... Il y a des chanceuses....dont je ne fais pas partie looool.

• La forte porosité (Fig B-14) : Les cuticules sont trop ouvertes (plus aucune barrière protectrice) et du coup les cheveux absorbent et rejettent beaucoup trop d'humidité très rapidement... Résultats des courses, le cheveu est sec (comme pour le cheveu à faible porosité) et également très cassant (vulnérable aux agressions extérieures).

Poreux or not poreux ?? That is the question !!!

Il existe plusieurs tests pour le savoir, notamment la réaction de vos cheveux :
Au contact des produits.

Si vous constatez de manière générale que vos soins restent en surface et ne sont pas absorbés par vos cheveux ou si les traitements chimiques (défrisages, permanentes, colo....) "prennent mal", vos cheveux sont certainement faiblement poreux.
Si c'est le cas contraire, vos cheveux sont certainement fortement poreux.

Au contact de l'eau.

1) Si au moment du lavage, après avoir laissé couler l'eau sur vos cheveux une bonne minute, vous constatez qu'ils sont tout juste humides et non mouillés ils sont peu poreux. A contrario s'ils sont trempés c'est qu'ils sont très poreux.
2) Déposez quelques cheveux (propres et sans produits car la saleté et les résidus faussent le résultats) dans un verre rempli d'eau à température ambiante.
- Si vos cheveux flottent au dessus de l'eau c'est qu'ils sont peu poreux.
- Si vos cheveux flottent et coulent à mi-distance c'est qu'ils sont normalement poreux.
- S'ils flottent et coulent à pic au bout de quelques minutes c'est qu'ils sont très poreux.

Au contact de l'air.

- Si vos cheveux mettent du temps à sécher (plus de 4h à l'air libre) c'est qu'ils sont peu poreux.
- S'ils mettent entre 1h et 3h pour être secs, on peut considérer qu'ils sont normalement poreux.
- Si au bout de quelques minutes vos pointes sont déjà sèches et qu'en moins d'une heure ils sont totalement secs, les cheveux sont très poreux.
Cet indication est plus ou moins fiable car le résultat dépendra de la température ambiante, de la manière dont les cheveux auront été essorés, de la longueur et du volume des cheveux....

Au toucher.

Si vous pincez votre cheveu (propre et sec) entre le pouce et l'index en remontant de la pointe vers la racine et que vous sentez de petites irrégularités (cuticules ouvertes) au bout de vos doigts, vos cheveux sont fortement poreux.
A l'inverse si le cheveu est lisse, les cuticules sont plates donc le cheveu est faiblement poreux.

NB: Vous pourrez également faire une analyse complète de vos cheveux et de votre cuir chevelu chez un spécialiste si vous n'êtes toujours pas fixé avec ces "tests maison" ou si vous les trouvez peu fiables. 

Mes cheveux sont faiblement poreux que faire ?

Déjà pas de panique, nous avons vu que les cuticules des cheveux peu poreux sont très lisses, fermées et forment une barrière faisant obstacle à la pénétration de l'eau et des soins dans le cheveu. Il faudra donc usé d'ingéniosité pour soulever cette barrière (de couches de kératine) !! Plutôt simple non ?! Mais comment faire ?

• La chaleur va vous nous aider dans cette tâche car elle permet justement aux écailles de se soulever afin de laisser passer l'hydratation et les soins au cœur de la fibre capillaire.Pour nos bains d'huiles préférons des huiles chauffées au bain marie ou humidifions nos cheveux avec de l'eau chaude avant d'appliquer l'huile à température ambiante ou tiède. Pendant le lavage, encore et toujours eau chaude (mais pas trop quand même).

• Pour tous nos soins, créons un effet de serre aka GHE (greenhouse effect) en couvrant nos cheveux d'une charlotte en plastique, de cellophane, d'aluminium pour créer de la vapeur avec la chaleur dégagé par notre corps (37°C ce n'est pas négligeable). En parlant de vapeur, l'acquisition d'un Hair Steamer pour celles qui peuvent se le permettre financièrement ne serait pas un luxe et hydratera vos cheveux jusqu'à 5 fois plus qu'un soin hydratant. Perso je compte passer à un level supérieur dans ma routine en m'offrant à ma crinière pour mon son anniversaire de superbes bains de vapeur via le Hair Steamer, encore 2 mois à patienter...Ah c'est long... A moins que mon doudou lise ces quelques lignes et que dans un élan d'amour, de compassion, de générosité ou que sais-je encore mdrrr il me l'offre avant mon super casque ;-)

• Il nous faudra également miser sur des soins profonds hydratants à base d'humectants comme la glycérine, le gel d'aloe vera, le miel, le sirop d'agave et d’émollients comme le beurre de karité, l'huile de coco.... Et toujours utiliser un leave-in hydratant.

• Évitons également l'utilisation de produits au pH acide qui resserrent les écailles (sauf en fin de soins) et utilisons plutôt des produits alcalins comme le bicarbonate de soude par exemple (en début de soins) qui les ouvrent.

• Privilégions les soins et produits légers, d'autant plus si les cheveux sont fins. Les huiles légères, pénétrantes et les protéines hydrolysées remplaceront les huiles lourdes, les beurres et les soins hard protéinés. Ces derniers ne pouvant pénétrer à l’intérieur restent à la surface et forment une barrière supplémentaire autour de la fibre capillaire ce qui a plus ou moins long terme rendra le cheveu cassant.

La faible porosité des cheveux est perçue par beaucoup comme une "plaie" ou un "handicap" mais il suffit juste d'avoir les bons gestes et d'utiliser les bons produits (de préférence naturels) pour changer la donne ;-)
Cela a été le cas pour moi car au début de mon aventure j'ignorais totalement tout concernant la porosité et mes cheveux étaient en bonne santé mais secs, "mais ça c'était avant";-)

Mes cheveux sont normalement poreux que faire ?

Entretenir vos cheveux et éviter d'abîmer les si belles cuticules dont vous êtes naturellement dotées, c'est aussi simple !! Aahh les chanceuses !!


Mes cheveux sont fortement poreux que faire ?

Rappelez-vous, les cuticules des cheveux très poreux sont soulevées et l'hydratation repart aussi vite qu'elle est arrivée. Donc pour emprisonner l'eau et les soins au cœur de la fibre capillaire, il faudra tout simplement créer cette barrière qui n'existe plus. En traitement de fond vous essaierez de bannir, de votre routine, tous ce qui pourrait altérer vos cuticules. J'ai déjà évoqué ici les facteurs (directs et indirects) qui endommagent la cuticule des cheveux, je ne vais donc pas m'attarder sur le sujet.

• Le rinçage à l'eau froide, après vos soins, va refermer les cuticules et permettre à vos cheveux de conserver un maximum d'hydratation.

• Utilisez des produits au pH acide tels que les eaux vinaigrées et citronnées, le jus d'aloe vera, le lait de coco qui, tout comme l'eau froide, resserrera les écailles de vos cheveux. 
• Misez sur les produits qui vont lisser et gainer la fibre capillaire (henné, céramides végétales, provitamine B5, silicone végétal...)

• Faites des soins protéinés (à la kératine) qui vont combler les brèches de la fibre capillaire (essentiellement composé de kératine) et utilisez un leave-in protéiné.

• Scellez l'hydratation de vos cheveux humides avec une huile végétale ou un beurre afin d'empêcher l'eau de s'évaporer. Les méthodes LOC (Liquid,Oil, Cream) et LCO (Liquid, Cream, Oil) vont vous aider à conserver une hydratation optimale pendant plusieurs jours. En superposant les 3 éléments sur vos cheveux, vous faites un "double scellage" puisque l'huile (ou beurre) scelle le liquide et la crème scelle l'huile (LOC) ou la crème scelle le liquide et l'huile scelle la crème (LCO).

• Fuyez, votre ennemie jurée, la chaleur !!

En cas de forte porosité, faites votre possible afin de ne pas endommager davantage vos cuticules au risque de retrouver vos cheveux en piteux état. En effet, les techniques proposées sont éphémères et le cortex de votre tige capillaire reste exposé à tout types d'agressions. Une fois que le cortex est attaqué aucun soin ne peut le restaurer, le coup de ciseau, qui anéanti des mois voire des années de soins et de rétention de longueur (ouch ça fait mal), sera la condition sine qua non pour retrouver une chevelure plus saine.
Évitez ce cas de force majeure !!

Pour les "confirmées", cet article ne sera qu'un récap de ce que vous connaissez et appliquez déjà.
En revanche pour les "débutantes", j'espère qu'avec ces quelques pistes vous pourrez déterminer la porosité de vos cheveux (si ce n'est pas déjà fait) et surtout revoir certaines petites choses, dans votre routine, qui ne collaient peut-être pas avec la porosité de VOS cheveux, surtout si ces derniers restaient mal hydratés et cassants malgré tous vos efforts.
La base de toute bonne routine est de déterminer son type de cheveux, leur porosité ainsi que leur épaisseur afin d'utiliser les produits et techniques adéquats à SES cheveux (et non ceux de votre youtubeuse ou bloggeuse préférée)!!


Alors les girls, poreux or not poreux ?


Restez dans l'Hair du Temps...
Have a nice week !

J'ai testé le Henna gloss

 Hello mes ch'Hairloveuses,

Tout est dit dans le titre, n'est-ce pas ? Pas de mystère....

M'étant un peu familiarisé avec le henné neutre depuis le début de l'année et après avoir surkiffé ses effets sur mes cheveux (fins) je me suis dit pourquoi ne pas tester le fameux "Henna gloss" dont tout le monde parle, cela ne pourra pas leur faire de mal (à mes bébés) après tout.

Ce dernier est censé être moins asséchant que le soin au henné traditionnel, et apporter de la brillance en prime (d'où son nom) et se rincer plus facilement, pas mal nan ??
Le henna gloss est donc un soin fortifiant qui fait briller les cheveux.
Pour réaliser son henna gloss rien de plus simple, il suffit de mélanger sa poudre non pas avec de l'eau chaude mais avec de l'après shampoing ou un masque tout simplement.

Voici ma toute première recette Henna gloss #1 : 

Ingrédients

    50 gr de henné neutre

    6 càs d'après shampoing Garnier ultra doux karité et avocat

    3 càs de crème fraîche

    1 càs de miel

    1 càs d'huile végétale de kukui
1 càs d'huile végétale de ricin

    20 gouttes de céramides végétales

    2 gouttes d'HE de Bay st Thomas

    Un peu d'eau pour délayer le tout !

J'ai mélangé tous les ingrédients dans ma petite bassine avec une cuillère en bois et ajouté l'eau en dernier jusqu'à obtention de la consistance parfaite et sans grumeaux.
J'ai appliqué ma tambouille mèche par mèche (sur cheveux humides) en partant de l'arrière vers l'avant de la tête, premièrement, sur le cuir chevelu et ensuite sur les longueurs en insistant sur les pointes.
Étant donné qu'après l'application il me restait encore pas mal de "gadoue", j'ai congelé le reste en espérant que cela n’altérerait pas trop sa qualité. La next time je mettrai beaucoup moins de henné.
Comme d'hab j'ai enveloppé mes cheveux sous cellophane pendant 1h.

Le résultat :

Pas de surprise concernant l'aspect fortifiant et gainant de la tambouille n'est-ce pas !! Avec le henné combiné aux céramides, à l' huile de ricin et à la crème fraîche, mes tifs sont sous stéroïdes mdr.
Par contre en ce qui concerne la brillance, 0_0 grosse déception je n'ai constaté aucune différence, donc soit mes tifs sont déjà au top de la brillance (euh non ce n'est pas ça) soit ma recette n'est pas du tout au point. Cela est peut-être dû à la trop grande quantité de henné, on verra bien la prochaine fois car je ne compte pas lâcher l'affaire, je veux des cheveux "glossy glossy" comme toutes les autres moi aussi, looool !!!!! Et puis j'ai vraiment apprécié le rinçage beaucoup plus facile et rapide qu'avec le soin classique (sans AS). So, ce sera Henna gloss pour moi dorénavant !!

Pensez-vous, comme moi, que si je n'ai pas obtenu la brillance escompté c'est relatif à la trop grande proportion de henné par rapport aux autres ingrédients ??
Help, help I need help (lool) !!

NB : Le henné gaine tellement les cheveux qu'il est déconseillé de les défriser (sauf texlax), ou les colorer dans les 30 jours suivant son application car cela atténuerait leurs effets. Très important, il faut toujours utiliser un henné pur à 100% (sans sels métalliques) car c'est le seul compatible avec des cheveux traités chimiquement.

Restez dans l'Hair du Temps...
Xoxo

Haul : Aroma Zone (part. 2)

Hey les girlzz,

Un petit post éclair pour vous montrer ce que j'ai reçu lundi.
Alors alors, dans me petit carton il y avait :
 

HV de Yangu (jamais testé, la promo m'a motivé loool)
Oléine de karité (que je préfère de loin au beurre car moins lourd pour mes cheveux fins)
Beurre de mangue (mes tifs en raffole)
Gel d'Aloé vera (renouvellement de stock)
Provitamine B5 (renouvellement)
Silicone végétal (essentiellement pour mes deux petites têtes frisées)
Phyto'liss (très attendu....)

Voili voilou, je pense avoir tout ce qu'il me faut pour chouchouter mes trésors et pouvoir tenir jusque la fin de l'année, on verra bien.

Et vous les filles, votre dernier haul AZ ?

Restez dans l'Hair du Temps...
Biz biz

Haul : Aroma Zone (part. 1)

Hello les filles,
Comment se portent vos cheveux ?? Bien je l'espère !!

La semaine dernière j'ai reçu ma commande passée sur l' nouveau ancien site !!
En parlant de ça, je l'ai parcouru de long en large pendant 2 jours consécutifs (histoire de très vite m'y habituer) et ohlalaaaaaa qu'est-ce que j'ai kiffé !!
Au début j'étais deg, genre "Naaaaan c'est galère, j'ai perdu toutes les pages sélectionnées dans mes favoris" ou encore "c'est relou, je vais perdre un temps fou maintenant pour retrouver mes chouchous et/ou passer commande"..., que de jérémiades looool.
Faut pas changer nos habitudes n'est-ce pas, sauf si c'est dans notre intérêt !! Et c'est le cas car le site est beaucoup plus fonctionnel, plus intuitif, plus ergonomique, interactif etc...
Ce que j'ai aimé :

* La recherche de produits par "problématique" ou type de cheveux (chute de cheveux, cheveux gras, cheveux fins) c'est topissime !!!
* La recherche de recettes par ingrédients (3 maximum). On renseigne les ingrédients que l'on a sous la main ou que l'on souhaiterait se procurer et quelques secondes plus tard "tada", la recette est sous nos yeux et même si on ne la suit pas à lettre on peut s'en inspirer, c'est génial !!
* La possibilité de laisser ou lire les avis sur les produits, c'est sympa ! Bye bye Beauté-test (pour les produits AZ) looool.
* L'espace personnel est comment dire.... plus personnel looool et surtout plus détaillé.

Il y a certainement d'autres améliorations importantes mais celles-ci on vraiment retenu toute mon attention, d'ailleurs je déplore le retour à l'ancienne version. :(
Alors, je vous en prie mettez tout en œuvre et faites au plus vite pour la remise en ligne de la nouvelle version, parce que l'actuelle que je trouvais très bien jusqu'il y a quelques temps est devenu obsolète et dépassée. :(

Bref, revenons à  ma petite commande et ce qu'elle contient :

Huile essentielle d'Ylang ylang, huiles végétales de Ricin, Kukui et Carthame, Phytokératine, Protéines de riz hydrolysées, Maca vital, Kapoor Kachli et BTMS.

Les produits fuchsia sont nouveaux, je ne les ai encore jamais testé.Dites moi nous ce que vous en pensez que vous les ayez déjà utilisé ou non. ;)

J'attends une autre commande faite avant hier... Étant donné que le Phyto'liss était à nouveau disponible, je me suis jeté sur souris, clavier et CB (de manière compulsive, il fallait me voir loooool) pour enfin l'avoir. C'est bien la première fois que j'ai autant envie de tester un actif !!

Et vous, quelle était votre dernière commande AZ ?
Un produit à me nous conseiller ?

Restez dans l'Hair du Temps...
Ciao

Phyto'liss aka BFF des cheveux frisés

  

Pour toutes les AROMAZONALCOHOLIC, vous n'êtes sûrement pas passé à coté de ce nouvel actif très prometteur : Le Phyto'liss !!
D'ailleurs il est déjà victime de son succès car en rupture de stock, à peine sorti.

Sa compo :

Elle est clean !! De toute façon nous faisons confiance à nos amis Aromazoniens n'est-ce pas !!
Phospholipids (acides gras issues de graines de soja combinés à d'autres molécules comme le phosphate et de l'alcool azoté), Glycine Soja (Soybean) Oil (huile de soja) sans OGM.

Ses promesses :

Il détend les boucles des cheveux frisés, bouclés ou crépus.
Il allonge les cheveux (réduit le shrinkage).
Sa propriété lissante n'altère en rien la fibre capillaire (au contraire il l'a gaine) car il n'affecte pas la structure interne du cheveu (contrairement à tous les lissages en vogue).
Il réduit les frisottis tout en disciplinant les cheveux rebelles.
Et en plus de tout ça, il apporte brillance et douceur !!
On nous le vend comme un produit miracle, vous ne trouvez pas ??

Bien que cet actif soit destiné à "tous les types de cheveux", si ces promesses ne sont pas vaines, ce sera l'actif par excellence de toutes les nappys, transitionneuses et hairloveuses en quête d'un stretching encore et toujours plus long !!
D'ailleurs sur Beauté-test, une chevelure ondulée n'en était pas du tout satisfaite contrairement à une chevelure crépue qui déclare "qu'elle ne pourra plus s'en passer", ça promet !!

J'ai bien envie de le tester sur mes deux petites têtes frisées afin de me faire ma propre idée !!
Il peut être incorporé dans tous les soins (shampoings, crème, sérum...), d'ailleurs la recette minute me tente bien car j'ai tous les ingrédients sous la main.
Et bien sûr comme, ici, le partage est de rigueur, vous aurez un retour dès les premières utilisations !!

Perso, ce qui m’intéresse particulièrement dans cet actif c'est son effet sur le shrinkage !!
Mais la viscosité du produit me dérange un peu alors s'il est vraiment efficace cet inconvénient deviendra un avantage tellement j'en serais fanatique loool (surtout que son prix est très abordable 3,9 € les 30 ml).

Et vous les filles, vous l'avez ou allez l'essayer ?? Je suis sûre que vous avez une belle longueur d'avance et faites partie de celles qui ont contribué à la rupture du produit. ;-)

Pensez-vous que le phyto'liss pourra tenir ses promesses ??
Plutôt sceptiques ou confiantes ?

Restez dans l'Hair du Temps...
Xoxo

Guerre contre les cheveux fins : bilan

Hello les filles,


Rappelez-vous en début d'année je vous parlais de ma guerre contre mes cheveux fins et vous disais que mes cheveux n'avaient pas toujours été aussi fins et que je souhaitais retrouver ma chevelure d'antan... Cela vous parle ? Si non c'est par ici.

Les filles, j'ai fait une grosse bêtise et souhaiterais mettre en garde celles qui seraient tentés de commettre la même erreur que moi, je vous raconte :
Il y a quelques mois j'ai décidé de commencer un régime car, bien que je sois revenu à mon poids de forme après mes deux grossesses rapprochées, ma silhouette ne me satisfaisait pas (cellulite et graisses localisées au niveau du ventre).
J'ai fait du sport (natation 3x/semaine), des abdos (je n'ai pas été assidus je le reconnais), j'ai zumbé.... Ces efforts ont payés mais pas assez à mon goût, car je ne retrouvais toujours pas mon ventre plat d'avant grossesse.
Étant donné que mon combat était contre la graisse et non les kilos je me suis tourné vers un régime "à la mode", la diète hyper-protéinée, qui répondait le mieux à mes attentes.
Dès les premiers jours les résultats étaient tellement impressionnants que je suis tombé dans une spirale infernale avec pour seuls aliments des sachets protéinés, des légumes, de l'eau et des compléments (vitamines, fer....) pendant .... : J'ai honte de vous le dire.
Certaines d'entre vous doivent se demander pourquoi je raconte tout ça et d'autres ont très certainement déjà compris où je veux en venir.... D'ailleurs j'y viens.
Certes ce régime a assez bien fonctionné puisque mon principal objectif a été atteint mais, car il y a un mais, au détriment de ma santé capillaire. :(

Déjà qu'à la base mes cheveux sont naturellement fins, qu'après ma seconde grossesse ils se sont encore plus affinés et que j'avais des chutes postpartum et post allaitement, après ce coup de folie (oui oui, je vous rassure, j'en suis consciente) ma chevelure a pris un sacré coup. 
Mes cheveux sont devenus hypra supra méga fins et j'ai donc perdu beaucoup, beaucoup, beaucoup de volume et avec les chutes en prime, je vous dis pas, une vraie "cata".

Dieu merci, grâce à la reprise d'une alimentation équilibré et d'une routine adapté je suis venu à bout des chutes mais en ce qui concerne mes cheveux fins, rien n'y fait c'est irréversible !!!

Le henné, les céramides, la phytokératine, les protéines et les compléments alimentaires (notamment la spiruline) m'ont été d'une grande aide et ont bien fait leur boulot (d'ailleurs sans eux j'aurais certainement été contrainte de couper mes cheveux tellement ils auraient été dans un sale état ) mais je ne retrouverais jamais ma chevelure luxuriante et chatoyante volumineuse, j'en ai la quasi certitude mais je ne baisse pas les bras, je persévère. ;-)

Par contre il y a 2 points positifs (j'essaie de toujours positiver), mes cheveux poussent bien épais (d'ailleurs il y a un sacré contraste entre mes repousses et mes longueurs) et je n'ai toujours pas de casse...
Et puis cela aurait pu être bien pire (Merci mon Dieu) car j'ai eu des carences qui aurait pu m'envoyer à l'hosto. D'ailleurs j'ai choppé une grippe (c'est quelque chose soit dit en passant) cet hiver pour la toute première fois... Eh oui avec un système immunitaire au plus bas ce n'est pas étonnant, bref.

Malgré toute la misère que je leur ai fait subir (pauvres doudous) on continue de me dire que j'ai de "beaux cheveux" et qu'ils "sont en santé" et ce pas plus tard qu'hier .... Effectivement d'un œil extérieur c'est le cas mais connaissant le potentiel de mes tifs je suis un peu vraiment deg. Ils s’emmêlent tout le temps, le démêlage est devenu une vrai galère à cause des nœuds, mes boucles sont trop détendues et puis une chevelure bouclée sans volume c'est pas jolie, ce n'est pas "vivant" !!

Mise en garde

Les filles je vous défend d'entreprendre un quelconque régime dit "draconien", (surtout si ce n'est pour ne perdre que quelques kilos ou comme moi affiner sa silhouette) c'est très, très, très dangereux pour la santé !!!

En ayant une alimentation quelque peu équilibrée, en réduisant les portions (pour les gros appétits) et avec un peu d'exercice physiques (même de la marche pour les "anti-sport") on peut obtenir de supers résultats mais il faut de la patience, ce que je n'avais pas il y a quelques mois. Je voulais tout perdre et tout de suite, ça fait un peu trop n'est-ce pas !!
L'alimentation est un aspect à ne pas négliger dans n' importe quelle routine, le principal je dirais. Je le sais et l'ai toujours clamé haut et fort mais mon complexe vis à vis de ma brioche a eu raison de ma raison.

Donc voilà j'ai tout bêtement perdu la guerre que j'aurais pu mener à bien sans ce satané régime. Il ne me reste plus qu'à croiser les doigts pour qu'un jour je ne décide pas de tout couper à cause du manque de volume qui finira par me saouler. Car je préfère de loin avoir une chevelure courte et dense que longue et sans volume.
Je mettrais une photo en edit afin de vous faire une idée.

Qui sait, peut-être que d'ici peu je passerai d'un MBL à un SL, affaire à suivre....


Qu'auriez-vous fait à ma place les filles ?

Restez dans l'Hair du temps...
A bientôt

L'ail et ses bienfaits pour nos cheveux

L'ail fait partie des aliments de la cuisine de tous les jours car il rehausse le goût de nos petits plats (perso j'ai du mal à faire sans, idem pour son cousin l'oignon). En plus d'être un exhausteur de goût, ses bienfaits pour notre santé sont multiples.


En effet, cette plante à bulbe qui fait partie des alliacées est riche en allicine, minéraux et oligo-éléments (calcium, cuivre, brome, magnésium, phosphore, potassium, sélénium, soufre, zinc, manganèse, fer), vitamines (A, B1, B2, B3 ou PP, B5, B6, C,), antioxydants (flavonoïdes, tocophérol, cystéine).
Tous ces nutriments font de l'ail :

- un antiseptique pour éliminer les bactéries
- un cardio-protecteur, il fluidifie le sang, prévenant la formation d'un caillot pouvant boucher les artères.
- un expectorant pour évacuer les bronches
- un anti-cholestérol pour lutter contre le cholestérol
- un hypotenseur pour baisser la pression à l'intérieur des artères
- un hypoglycémique pour remonter le taux de glucose dans le sang
- un anti agrégation plaquettaire pour ne pas que les plaquettes se touchent
- un diurétique pour intensifier la sécrétion de l'urine

Incroyable tout ce que l'ail renferme n'est-ce pas ??
Et ce n'est pas tout, il a plus d'un tour dans ses gousses puis-qu’également bénéfique pour nos tifs.
En effet, il stimule leurs pousses et enraye leurs chutes de par son action stimulante sur la circulation sanguine.
Il est donc conseillé de consommer l’équivalent d'une gousse d'ail par jour (cuite ou crue) sachant que la deuxième option est beaucoup plus efficace (oui oui c'est sérieux, je ne badine pas).
Ne dit-on pas qu'il faut souffrir pour être belle ? Là c'est même tout l'entourage qui risque de souffrir lool.
Étant donné que mon alimentation est déjà assez riche en ail, je me suis laisser tenter par l'huile d'ail à appliquer sur le cuir chevelu. Ainsi, je pourrais peut-être bénéficier des ses vertus X 2 (interne et externe).
J'ai passé outre l'inconvénient de l'odeur pas très tip top et réalisé cette fameuse huile avec :

- 8 grosses gousses d'ail
- un demi verre d'huile d'olive

1. J'ai fait chauffer l'huile d'olive au bain marie dans une petite bouteille en verre
2. J'ai pelé et écrasé les gousses d'ail
3. J'ai incorporé l'ail dans ma bouteille contenant l'huile d'olive chaude
4. J'ai bien mélangé le tout en secouant ma bouteille
5. J'ai laissé macéré au frigo pendant 5 jours

Application

Je me suis lancée il y a deux semaines, alors déjà en ouvrant ma petite bouteille j'avais une folle envie de manger une assiette de salades, crudités etc... Eh oui ça sentait la même odeur que ma super vinaigrette à l'ail dont je raffole.
Mais cela ne m'a pas déconcerté, car j'avais bien en tête toutes les éloges lues et entendues concernant cette huile "prodigieuse"qui fait des miracles, bon là j'en fait trop.
Je l'ai appliqué uniquement sur mon cuir chevelu (à l'aide de mon applicateur) en faisant profiter à ce dernier d'un bon petit massage (5 minutes) bien mérité.
J'ai trouvé que l'odeur était forte mais pas tant que ça finalement, je m'attendais à bien pire, cependant pendant l'application je "priai" pour que le cellophane et le foulard couvrent assez bien l'odeur pendant la nuit car si moi je supportais assez bien l'odeur ce ne serait peut être pas le cas de mon cher et tendre et bien qu'il me soutienne à fond dans toutes mes entreprises capillaires si j'entrave son doux sommeil réparateur ça ne le fera pas.
Nos hommes ne doivent pas toujours nous comprendre, nous les hairloveuses hein ?? Sérieux !! looool.
J'ai usé et abusé du cellophane, je ne peux même pas vous dire le nombre de tours de tête que j'ai pu faire looool. J'ai mis mon foulard par dessus comme d'hab et bonne nouvelle, ça ne sentait rien de rien (ouf de soulagement).
Pour celles qui pourrait être rebuté par l'odeur, il n y a rien de dramatique et un seul shampoing a suffit pour neutraliser l'odeur, il ne faut juste pas en mettre des tonnes litres !!
Je compte faire cela une fois par semaine pendant 3 mois !!
Entre ce que je dis et ce que je fais, y a un monde car pour celles qui me suivent, j'étais censée faire la même chose avec le lait de coco (massage hebdo du cuir chevelu) mais je ne l'ai jamais fait.
En même temps je ne m'impose rien dans ma routine et même si je loupe mon henné mensuel, mon soin profond hebdomadaire et/ou ma séance hydratation du jour, ce n'est pas la mort, ça ne m’empêchera pas de dormir la nuit surtout que mes cheveux n'en pâtiront pas vraiment. Ils me disent même de lâcher un peu de leste de temps en temps (je vous en reparlerai ultérieurement).

Je serais, vous l'aurez compris, une très mauvaise candidate pour les challenges.... Je n'en ai d'ailleurs jamais fait, je me fixe juste quelques règles (que j'essaie de respecter) et objectifs et basta !!

Mes attentes

Avec cette huile d'ail, j'espère aider la nature en boostant un peu plus la pousse de mes tifs pendant la période estivale.
En effet, vous devez très certainement constater qu'en été, la fréquence de vos épilations augmente. Eh bien c'est tout simplement parce que les poils poussent beaucoup plus vite, eh oui "l'effet soleil et chaleur" n'est pas bon que pour le moral.

Je vous tiendrai bien évidemment au courant des résultats obtenus ;-)

Restez dans l'Hair du Temps...
A+ les Hairloveuses

La phytokératine

Qu'est-ce que c'est exactement ?
C'est une alternative 100% végétale à la kératine d'origine animale car elle est uniquement composée de protéines de blé hydrolysées. C'est un procédé chimique par lequel des enzymes découpent les protéines (acides aminés) afin de les rendre plus petites pour leur permettre d'être plus efficace en pénétrant la peau et la fibre capillaire en profondeur. Préférez donc les protéines hydrolysées (soie, riz ...) aux autres pour tous vos soins cutanés et capillaire.
Ces acides aminés sont similaires à ceux de la kératine (tout est dit). Pour rappel ou info cette protéine est le principal composant du cheveu (95%).
Il est donc évident que la phytokératine est indispensable pour les cheveux surtout s'ils manquent de protéines à cause des agressions extérieures et/ou s'ils sont cassants, poreux, fins et secs.

Cet actif renforce et restructure la fibre capillaire tout en conservant son hydratation interne.
Il lutte efficacement contre la porosité,  prévient l'apparition des fourches mais n'en viendra jamais à bout. De plus il apporte volume, douceur et brillance aux cheveux.

La phytokératine peut s'utiliser avec ou sans rinçage dans tous les produits capillaires hormis les bains d'huiles car elle y est insoluble.

C'est un actif dont mes cheveux fins raffolent et c'est en grande partie grâce à lui que je peux me vanter réjouir de ne pas avoir de pointes fourchues :-)
Il fait partie de mes indispensables !!
A suivre, une petite recette coup de fouet à base de kératine... Les "2min reconstructor" d'Aphogee et autres n'ont qu'à bien se tenir loool !!

Si vous ne l'avez jamais utilisé, commandez-le de suite (c'est un ordre lol) sans hésiter !!
Vos cheveux vous en remercieront grandement.
Et pour celles qui connaissent déjà, qu'en pensez-vous ?

Restez dans l'Hair du Temps...
Bye

Revue : Shampoo Timotei Bio délice

Hello les filles,
Place à la revue du shampoing dont j'avais parlé ici.

Description :
Shampoing Timotei  bio vitalité et nutrition enrichi à l'huile de noix du Brésil pour cheveux secs ou abîmés sans sulfates, parabens, silicones ni colorants.

Ce que j'aime :

- Sa compo (forcement).
- Son packaging est design et son format tube de 180ml permet une prise en main facile, très pratique.
- Son accessibilité tant par son prix (moins de 3,5€) que sa présence en GMS.
- Il se rince facilement.


Ce que j'aime moins :

- L'odeur un peu trop discrète à mon goût.

Résultats :

Des cheveux bien propres, crissants même, sans décapage et pas du tout emmêlés, tout ce que j'attends d'un shampoing (clarifiant je précise)!! 

Mon avis :

Je suis assez satisfaite de ce produit d'autant plus que j'appréhendais un peu avant son utilisation avec tous les avis de ses détracteurs.
Je n'ai constaté aucune sensation de cheveux secs ou rêches avant le soin, c'est peut-être dû au fait que mes cheveux ne sont pas trop "difficiles" et déjà bien habitués au no sulfates et no low silicones ?!? A tester sur mes deux petites têtes frisées...
Par contre le côté "nourrissant" du poo euh... Je n'y crois pas une seconde !! Vu le temps qu'il reste posé sur la tête ce serait vraiment un produit miracle et puis ce n'est pas le rôle d'un shampoing de toute façon, il y a les vrais soins pour ça !
Dernière chose, si vous aimez quand ça mousse, ce produit n'est pas fait pour vous.

Je ne sais pas encore si je le rachèterai mais je finirais le tube et essaierai son cousin l'AS, ça c'est sûr !!


Restez dans l'Hair du Temps...
Capillairement vôtre
^_^

J'ai acheté un shampoing en grande surface ....

Mais comment a-t-il pu se trouvé dans mon caddie ?? Je vous raconte.

Lorsque je fais mes courses et que je passe par le rayon des produits capillaires pour mes AS et crèmes coiffante GARNIER Ultra doux karité & avocat et mangue & fleur de tiaré  (les 2 seules gammes que je m'autorise à acheter en grande surface bien que la compo ne soit pas si clean que ça bref), je ne regarde jamais ailleurs, tel une jument avec des œillères, vous devinez aisément pourquoi n'est-ce pas ?!? Pas la peine de vous faire un dessin hein !! D'ailleurs juste à côté de mes produits chouchous, je vois qu'il y a une toute nouvelle gamme Ultra doux à l'aloé véra & huile de karité pur pour les "cheveux crépus et défrisés" sans silicone et sans paraben. Très bien mais en regardant de plus près la compo de l'AS et de la crème, le paraffinum liquidum fait partie du top 4 beurk beurk beurk...

Hier bizarrement,  mon regard se pose sur les shampoings (chose que je n'ai jamais faite depuis au moins 2 ans) et est attiré par un joli petit tube tout en fleurs de la marque Timotei, la gamme bio délice pour cheveux secs ou abîmés, que je ne connaissais pas du tout (bien qu'elle soit commercialisé depuis un an). Ce qui m'interpelle de suite après le packaging c'est la mention 0% parabens, silicones, colorants, sulfates formule 95% biodégradable et parfum 100% d'origine naturelle... Là j’écarquille les yeux, les frottes, est-ce un mirage ? Suis-je en train de rêver ?? Ce n'est guère possible...
Soit dit en passant je ne sais même pas comment j'ai fait pour le voir ce poo car il n'était pas du tout mis en avant bien au contraire, moi qui suis assez grande, j'ai du limite m'accroupir pour le saisir et immédiatement le sentir, je sens tout ce qui bouge, une vraie "sérial senteuse".
Je lis toutes les infos au dos et est agréablement surprise par cette mention "il se peut que vous ayez une sensation de douceur différente sur cheveux mouillés, cette sensation disparaît au séchage....." que je trouve très honnête, car effectivement quand les cheveux ne sont pas encore habitués au sans silicones l'effet cheveux secs est inévitable, sympa de prévenir les néophytes ;-)
Timotei, je n'avais jamais acheté vos produits, mais là je dois avouer que vous commencez à me plaire !!
Je fais automatiquement un petit tour sur beauté-test histoire d'avoir quelques avis... Certaines l'ont adoré et d'autres l'ont maudit....Ok, cela me donne encore plus envie de me faire ma propre idée sur le sujet et vu son prix je me dis qu'au pire il finira en savon pour les mains sans trop de regrets, donc hop dans le caddie. En revanche son cousin l'AS ne m'a pas du tout attiré, je ne l'ai même pas regardé, j'aurais peut-être dû après tout ! Si le shampoing me convainc je lui accorderais un peu plus d'attention la prochaine fois (ce qui ne veut pas dire que je l’achèterai forcement).
Pendant tout ce temps (il s'est bien passé 10 mn) je fus plus que ravie de constater que les consommateurs sont de plus en plus alertes et exigeants car beaucoup scrutaient les étiquettes et j'ai même entendu un gars dire à sa copine, "non je ne veux pas de celui là, il est bourré de silicones" Le mouvement est en marche !! C'est cool :-)
Les grandes marques industriels se bougeront peut-être un peu plus le train pour nous proposer des produits de qualité si leurs daubes sont boycottés.

Si on m'avait dit à l'entrée du magasin que je sortirais avec un shampoing j'aurais répondu de façon péremptoire par la négative, comme quoi.

Après utilisation, je ferais une revue afin de vous faire part des résultats obtenus et vous donner mon avis. Je suis curieuse de savoir ce que cela va donner...
N'avais-je pas dit ici que je ne ferais pas de revue sur les produits dits industriels ?!? Il n y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis looool.

Restez dans l'Hair du Temps...
Bonne santé capillaire !!

Revue : gants à scrunching

Rappelez-vous, pour celles qui me lisent, que j'étais toute excitée à l'idée d'essayer mes fameux gants en microfibre.
Excitée, car je me voyais déjà avec des boucles encore plus belles, pleines de vie, de ressorts et sans frisotis. J’espérais, je rêvais de pouvoir atteindre l'orgasme capillaire avec ce gant.....eh bien tout ça n'était qu'un fantasme.

Ma main de Yéti

Ce que je n'aime vraiment pas avec ce gant, c'est sa taille, je peux y glisser trois mains facile.
Je ne le trouve pas mais pas du tout pratique, grosso modo j'ai l'impression d'avoir une main de Yéti et du coup on dirait que c'est quelqu'un d'autres qui scrunch à ma place... C'est très déstabilisant :-( Au bout de 20 secondes j'ai déjà envie de laisser tomber.
Ce n'est pas tout, mes cheveux fins se coincent entre les fibre du gants, les concepteurs n'étaient pas censé nous éviter ce genre de désagréments ?! Je n'ai jamais rencontré ce genre de problème avec ma serviette en microfibre.
Ce défaut, j'aurais pu en faire abstraction si le gant était mieux adapté à la taille de ma main (c'est ce qui me gêne le plus) et faisait bien son taff.
Je préfère de loin ma bonne vieille méthode de scrunching à la main et/ou à la serviette avant mon plopping, avec elle au moins j'obtiens de plus belle boucles avec moins de frisottis.

C'est un produit qui, pour moi, ne tient pas ses promesses, une vraie déception.
J'essaierais de lui donner une seconde chance mais comme on dit, c'est la première impression qui compte.
Au fait j'ai un deuxième gant tout neuf qui ne demande qu'à servir, il fera certainement partie d'un lot lors d'un prochain concours sur le blog.

Ce n'est pas un article que je recommanderais, mais il est fort probable qu'il en satisfasse certaines car après tout, nous n'avons pas toutes les mêmes habitudes et les même crinières.

J'aurais bien aimé avoir les impressions d'autres utilisatrices... Alors n'hésitez pas ;-)

Restez dans l'Hair du Temps...
A bientôt

Le lait d'avoine : excellence pour les cheveux

L'avoine (Avena sativa) est une céréale (je ne vous apprends rien) très complète et riche autant dans l'alimentation qu'en soin capillaire !!

Dans nos assiettes bols sous forme de flocons, l’avoine est une excellente source naturelle de protéines, de glucides, de minéraux et oligo-éléments, (fer, manganèse, zinc, phosphore, magnésium, sélénium) de vitamines (B et E) et de fibres (dont l'alimentation moderne manque cruellement) nutriments nécessaires pour notre organisme et évidemment pour nos cheveux.

Pour nos soins externes, ce qui va principalement nous intéresser ce sont les protéines ainsi que l'acide phytique (anti-oxydants) que cette céréale contient.
C'est bien beau tout ça mais les flocons d'avoine appliqués tel quel sur cheveux c'est ridicule et surtout inutile :-( En revanche mélangés à de l'eau et bouillis, on obtient un lait à la fois protéiné et hydratant pour trois fois rien et ce sont nos tignasses qui nous remercient ;-).

Recette du lait d'avoine

Pour le réaliser il vous faudra :

Ingrédients

5 càs de flocons d'avoine

eau de trempage

1l d'eau

Matériel

1 récipient

1 passoire à mailles fines

1 casserole

1 cuillère en bois

1 blender (mixeur à pied)

Let's go

1.Rincer les flocons d'avoine et les mettre dans un récipient assez grand puis ajouter environ 5 fois leur volume d'eau.

Laisser tremper quelques heures voire toute une nuit.

2.Filtrer le mélange à l'aide d'une passoire en gardant juste les flocons  et les mettre dans une casserole avec 1 litre d'eau.

3.Porter le tout à ébullition puis baisser le feu et laisser cuire pendant 40 minutes en remuant de temps en temps.

4.Laisser refroidir puis mixer le tout au blender. A l'aide d'une passoire, filtrer le tout au dessus

d'un récipient pour en récupérer le lait.

Voili voilou, comment on obtient un lait sans grumeaux ni résidus (prêt à être siroté si on le souhaite) !!
Pour les plus fainéantes pressées le lait d'avoine est dispo "tout prêt" en magasin bio ou rayons bio de vos supermarchés.

L'application

Véritable passe partout, il s'intègre parfaitement à tous vos produits industriels et/ou home-made, dans les AS, masques, crèmes, eau de rinçage, leave-in etc...
Si vos cheveux sont sensibles aux protéines, deux à trois cuillères de lait suffiront dans vos soins et l'eau de rinçage n'est pas recommandée.

Bienfaits

Le lait d'avoine nourrit la fibre capillaire et la fortifie.
Il donne du volume aux cheveux et donne du ressort aux boucles, il facilite également le démêlage et fait briller les cheveux (ça je peux vous le confirmer).
Ce n'est pas tout, de par son action émolliente il apaise les cuirs chevelus irrités et sensibles.

Encore un autre produit naturel, efficace et accessible à très bon marché, contribuant à la santé de nos cheveux.
Nous n'avons pas fini de la remercier Dame Nature, n'est-ce pas !!

Je viens de tester une recette que je partagerais avec vous mais avant cela je souhaite avoir confirmation des résultats (plus que satisfaisant) obtenus avec un deuxième essai.

Avez-vous déjà tester le lait d'avoine ? Vos cheveux ont-ils appréciés ?


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Luv

Trouvaille : HAIR JOURNAL

Hello les filles,

Je viens tout juste de découvrir une application super sympa et bien-sûr étant donné qu'ici le partage est de rigueur je vous en parle :)
Cette appli, comme vous pouvez le constater, est en anglais mais les termes doivent normalement vous être plus ou moins familiers.
La navigation dans Hair Journal se fait à partir de 4 principaux onglets :

Profile (profil)

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Pour cette première étape, il s'agit de renseigner son profil : pseudo, photo, type de cheveux, longueurs, objectifs etc...
Je vous rassure c'est très rapide puisque l'on fait son choix à partir d'un menu déroulant. 
Selon la version vous pourrez créer un (gratuite) ou plusieurs (payante 0,89€) profils.
Créer plusieurs profils peut être intéressant si l'on a plusieurs objectifs en même temps.

Diary (calendrier journal)

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Sympa pour un descriptif (détaillé ou non) des cheveux  jour après jour (état, coiffure, longueurs, soins apportés....) et petit plus que j'aime beaucoup et trouve très utile c'est la possibilité d' y ajouter des photos (1 par jour) souvent beaucoup plus parlantes que les mots.

Photos

C'est ici que seront stockés toutes les photos prises, via ce menu l'accès à la photothèque du mobile est possible.

Products (produits)

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Cet espace est tout simplement dédié à la revue de tous ses produits capillaires avec un système d' évaluation (1 à 5 étoiles).

More (Autre)

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Dans cet onglet c'est le growth tracker (progression de la pousse) qui retient toute notre attention !!
En renseignant assez régulièrement la longueur des cheveux, il est possible de visualiser sous forme de courbe l’évolution de la pousse qui permet d'apprécier encore mieux ses efforts ;-) Hâte de voir ma courbe grimper loool.


Cette application n'est pas révolutionnaire en soi, car cette pratique est déjà bien connue des Hairloveuses (journal de bord manuscrit ou informatique, blog etc...), mais assez bien pensée tout de même ! Elle permet d'avoir son journal illustré à portée de main (elle n'est pas belle la vie ?!?).
Malgré une utilisation toute récente (3 jours) de la version gratuite (pour tester) je l'ai déjà adopté et vous la recommande !! Ce n'est qu'une question de jours avant que je ne passe à la version payante qui offre plus d'options. Ah oui j'oubliais, Hair journal est adaptée à tous les types de cheveux ;-)

Alors, ça vous tente de l'essayer les filles ?? Elle est dispo sur Apple Store et Google Play (version payante uniquement).

Restez dans l'Hair du Temps...
Capillairement vôtre !

Mon super bandeau pour un wrap réussi !!

Hello les Hairloveuses,

En allant faire un petit tour, hier, à St Denis dans le 9-3, voilà ce que je me suis acheté (cf ci-contre) entre autres.

J'étais super contente de le trouver en boutique car je le convoitais depuis quelques temps ce fameux bandeau.
Sur le net il ne coûte pas cher du tout mais c'est juste pas possible pour moi de commander un article dont le prix (3,90€) est inférieur aux frais de port (7€) et comme rien d'autres ne m’intéressait sur le site j'ai zappé, bref !

Ce bandeau à attache velcro vous est très certainement familier si vous êtes une Tuto junkie, car pratiquement toutes les youtubeuses Afro-ricaines l'utilisent.
Je l'ai testé hier soir pour mon cross wrap (je ne pouvais pas attendre), il est juste super pratique, je vous le recommande surtout pour celles qui ont un peu de mal à le réaliser (comme moi au début) c'est un accessoire indispensable !!
Par contre le fait que ce bandeau contienne de l'huile d'olive et de la vitamine E et qu'il renforce et répare les
cheveux, ce sont des mythos, des sornettes j'en doute fort !! Mais ce n'est pas pour ça que je lorgnais dessus à la base donc je m'en fiche ;-) J'oubliais, son prix est de 5,90 € pas mal non ?!?
Je vous laisse visionner cette petite vidéo car c'est exactement ce que j'ai fait, euh non pas vraiment car il me manquait le deuxième bandeau que je me procurerais la semaine pro, je voulais tester la marchandise d'abord.
Avec mes 2 bandeaux je pourrais faire comme Jeni ;-) bouuh la copieuse !!!

Connaissez vous cet accessoire ? L'utilisez-vous déjà ?
Encore une fois, je vous le recommande vivement, il est génial !! En plus d'être fonctionnel il a passé l’épreuve test de la nuit super agitée avec succès puisqu'il est resté en place ;-)

Restez dans l'Hair du Temps...
Bon visionnage !!

Tag : The Versatile Blogger Award

J'ai été taggé par Siousioum auteur de ce blog, que je remercie de m'avoir nominé aux Versatile Award même si je n'aime pas trop parler de moi je vais quand même faire l'effort de me prêter au jeu car un prix ne se refuse pas surtout s'il a été décerné parce que mon blog lui a plu !! Encore merci ma belle ;-)

Les règles :

1. Remercier la blogueuse qui t’a nominé(e) en ajoutant le lien de son blog (déjà fait)
2. Écrire 7 choses sur toi (que vais-je bien pouvoir raconter ?!?)
3. Nominer 15 blogueurs/blogueuses de ton choix en les prévenant dans un commentaire (autant ??)
4. Ajouter le logo et les règles dans l’article (déjà fait)


7 choses me concernant :

- Je suis Chrétienne et Jésus est ma force !! Quand parfois ça va mal et que je suis en larmes le simple fait de prononcer le doux nom de Jésus (comme un appel au secours) me console et me rassérène !!

- Je ne suis pas sur Facebook....Non je ne suis pas une Alien loool.

- Mes premiers cheveux blancs se pointent.

- Je suis une Amie sur qui on peut vraiment compter !!

- Je passe beaucoup trop de temps sur mon Iphone 5

- Je suis végétarienne et parfois manger du poulet me manque terriblement je dois l'avouer.

- Je suis métisse Black/Beur et très fière de l'être !!


Je nomine les 15 bloggeuses suivantes :

C.L : http://chhj.blogspot.fr
Gwen : http://operation-cheveux.blogspot.fr
Edelweiss : http://edelweiss-haircare.blogspot.fr
Brownskin2601 : http://trucsetastucesdefilles.blogspot.fr
Mesoinsnaturels : http://www.mesoinsnaturels.com
Juliette : http://leblogducheveu.blogspot.fr
Lilou : http://relaxed-haircare.blogspot.fr
Mlle A : http://mydiaryhair.blogspot.fr
Rock : http://blondesenfolie.blogspot.fr
Lina curly love : http://www.leboudoirdesbrunettes.com 
Betty : http://cv-afro-hairlines.blogspot.fr/ 
Curlychantilly : http://misscurlychantilly.blogspot.fr
Alexie : http://naturalfrizzyhair.blogspot.fr
Jooryn : http://www.thehairlover.blogspot.fr
Mielabeille : http://la-melisse.blogspot.fr

Voili voilou, j'ai fait mon job, à votre tour les filles ;-)

Restez dans l'Hair du Temps...
See ya

Texlaxing

Depuis quelques temps on lit et on entend beaucoup de bien à son sujet mais qu'est-ce que le texlax ?
C'est un terme inventé par nos consœurs outre-Atlantique (pour ne pas changer) qui est la contraction de 2 mots (mot valise) : TEXturize (assouplir) et reLAX (défriser).
C'est tout simplement une technique se situant entre les 2 qui consiste à atténuer l'effet lissant du défrisage.
Cela permet donc de conserver de belles boucles un peu plus détendues et du volume !!
Pour celles qui veulent obtenir des cheveux plus raides que les asiatiques évidemment ceci n'est pas pour vous, par contre pour les autres qui souhaitent arborer une belle crinière bouclée la plupart du temps et faire des lissages de temps à autres, ce qui suit vous intéressera très certainement.

Le procédé

Il en existe plusieurs en fait :

1) Limiter le temps de pose du défrisant
Au lieu de le laisser au contact des cheveux 20 mn, il faudrait réduire le temps de pose à 10 mn (voire plus ou moins selon le résultat souhaité).

2) Envelopper et protéger la fibre capillaire
Il s'agit d'enduire préalablement ses cheveux (de la racine aux pointes) d'un corps gras (huile, vaseline) comme vous le faisiez pour vos longueurs (vous le faisiez hein ??) pour tout simplement limiter la pénétration du produit défrisant jusqu'au cortex (cœur du cheveu)

3) Diluer le produit défrisant
Le but est d'obtenir une crème ni trop liquide ni trop épaisse en incorporant de l'huile ou de l'après shampoing à son produit défrisant, ainsi le processus de lissage est ralenti. 
Attention toutefois à ne pas avoir la main trop lourde car le but est de réduire les effets du défrisant pas de les annuler.

4) N'utiliser que la moitié ou les 3/4 du liquide activateur
Ainsi, l'on réduit considérablement le pouvoir lissant de la crème défrisante.

5) Utiliser un texturizer
La méthode la plus simple car le produit est prêt à poser, il  faudra juste suivre les instructions de la notice d'utilisation.

6) Oublier le lissage aux doigts
Il faudra juste poser la crème défrisante sur les repousses et ne pas les malaxer pour les lisser car à ce stade du procédé chimique, le cheveu prend la forme raide qu'on lui donne en l'aplatissant.

7) Espacer le défrisage du dernier lavage d'au moins une semaine

Sur un cuir chevelu dont les pores sont obstrués et sur des cheveux pleins de résidus de produits (crèmes, huiles, gel...) la force de l'action lissante sera atténuée. Cela ressemble à la méthode 2 en beaucoup plus léger. Beaucoup doivent certainement pratiquer cette méthode involontairement puisqu'il est recommandé de défriser ses cheveux au minimum 3-4 jours après le lavage.
Par exemple pour les adeptes du "L.O.C*" ou de son jumeau "L.C.O", c'est parfait puisque les cheveux enduits sont moyennement protégés.
* Liquid, Oil, Cream.

Il est possible de combiner plusieurs de ces méthodes, tout dépendra de la texture de base des cheveux et de l'effet recherché.

Les avantages

• Même si cela reste un traitement chimique, le texlaxing est moins agressif qu'un défrisant classique car il permet de limiter la rupture des ponts disulfures (qui relient les protéines entre elles) que va provoquer la crème défrisante pour modifier la structure du cheveu et le rendre lisse. En d'autres termes les protéines (kératine) du cheveu seront beaucoup moins altérés en texlaxant qu'en défrisant !! Ce qui est très important sachant que le principal composant du cheveu est la kératine et que sa présence permet au cheveu de conserver une hydratation optimum et d'être plus résistant (moins de casse). La fibre capillaire est donc moins agressée !!
• Exit les cheveux raplaplas et sans volume, on conserve sa texture (cheveux bouclés) avec un volume maitrisé.
• Les stretchings sont plus simples à gérer et leurs périodes peuvent être rallongés (c'est tout bénef pour les tifs)
• Il est possible de tâtonner au fil des texlaxing pour obtenir Le degré d'assouplissement et LA texture souhaitée

Les inconvénients

• S'appuyer sur les avantages et "négliger" ses cheveux sous prétexte qu'ils n'ont pas forcement besoin de soins comme les cheveux défrisés, C'EST FAUX !!
• Il faut reproduire à l'identique la méthode choisie (à sa convenance) sous peine de se retrouver avec trop de texture différente à gérer et pas celle que l'on souhaite obtenir au final.
•  Les effets, en général, ne sont pas immédiats.

Le texlaxing est un bon moyen de, plus ou moins, se familiariser avec la réelle texture de ses cheveux et apprendre à dompter ces derniers (cheveux défrisés) mais également un bon moyen d'assouplir des cheveux crépus qu'on a du mal à gérer tout en conservant ses boucles (cheveux non défrisés).
Apparemment ce serait seulement sur cheveux mouillés que l’on remarquerait que le cheveu est texlaxé car au contact de l'eau les frisures sont visibles.

Perso, mes cheveux ne subissent pas de traitements chimiques mais si c'était le cas, j'aurai sans hésiter préféré le texlaxing au défrisage, et vous ?
N'hésitez surtout pas à échanger avec nous sur le sujet ;-)

Restez dans l'Hair du Temps...
Bon week-end !!
Xoxo

"Chev'oeufs"

 
Il n’y a pas que pour faire une omelette qu’on peut casser des œufs. Tant à l’intérieur qu'à l’extérieur  cet ingrédient fait des merveilles sur nos cheveux.... Mais pourquoi ?
L’œuf est un cocktail d'une dizaine de vitamines, de minéraux, d'oligo-éléments et de protéines contribuant à la santé de nos cheveux en raison de cette teneur élevée en nutriments.
L’œuf, comme tout le monde le sait se compose d'un blanc et d'un jaune, alors lequel des 2 est le plus bénéfique ??
Le choix de la réponse ne se fera pas, bien entendu, en fonction de la couleur que l'on préfère (pffffff) mais en fonction de ce que chacun renferme.

Zoom sur le jaune :

C’est lui qui concentre l’essentiel des vitamines A (bêta-carotène), B1, B2, B5,B8 (biotine) B9 (acide folique), B12, D, E, des minéraux (fer, phosphore,souffre) d'oligo éléments (zinc, sélénium, iode), de lipides. Le jaune d'œuf contient également de la lécithine et des protéines.
La vitamine A et le β-carotène rendent les cheveux plus souples et plus brillants.

La vitamine B5 hydrate et aide au développement du follicule pileux (croissance du cheveu)
La vitamine B8 stimule le cuir chevelu et ralentit la chute des cheveux
La vitamine B9 freine l'apparition des cheveux blancs
La Vitamine B12 aide à prévenir la chute des cheveux.

La vitamine D semble jouer un rôle déterminant sur la phase de croissance (anagène) du cheveu puisque son absence vieillit prématurément les follicules pileux

La vitamine E stimule l’oxygénation et la circulation du sang au niveau du follicule pileux et protège le cuir chevelu du dessèchement.

Le fer est vital pour la nutrition et l'oxygénation des cellules de reproduction du cheveu.
Le souffre est indispensable pour donner à la fibre capillaire une bonne résistance.
Le zinc a une action directe sur la croissance et la vitalité des cheveux.
Le sélenium est un anti-oxydant luttant efficacement contre le vieillissement prématuré du cheveu.
L'iode est essentiel à la croissance des cheveux.


Zoom sur le blanc :

Le blanc d’œuf est composé en quasi-totalité d’eau (80 %) et de protéines (ovalbumine à plus de 50 %), avec quelques traces de minéraux (provenant du jaune).

L'eau hydrate, rend les cheveux plus souples et élastiques.
Les protéines sont essentielles à la formation de la kératine qui est, je le rappelle, le principal composant du cheveu.

Contrairement au idées reçues les protéines de l’œuf sont beaucoup plus importantes dans le blanc que dans le jaune, c'est lui qui fournit tous les acides aminés essentiels (arginine, cystine, phénylalanine...) dont l'organisme a besoin et que le jaune ne possède pas !!

A la lumière de ces éléments, lequel vous paraît alors le plus bénéfique ??
Je vais en choquer plus mais la réponse est bel et bien les 2 !! Je m'explique.
Les vitamines et minéraux que possèdent le jaune d’œuf ne nous apportent pas grand chose en soins externes si ce n'est le "peu" de protéines et le "gras" qu'il renferme....Par contre ces nutriments dans l'alimentation sont une vraie mine d'or !!
Pour faire court, le jaune sera beaucoup plus efficace dans votre assiette que dans votre masque dit protéiné, alors que l'eau et les protéines contenues dans le blanc feront une très bonne base pour vos soins protéinés (surtout si vos cheveux ont subi des traitements chimiques).
Attention je ne dis pas que pour vos soins protéinés il ne faudrait utiliser que le blanc et que le jaune n'est pas du tout efficace, ne me faîtes surtout pas dire ce que je n'ai pas dit loool.
Ce qu'il faut retenir c'est que l'essentiel des protéines est dans le blanc !!
Jaune = low protein
Blanc = high protein
L'idéal serait plutôt d'utiliser l’œuf entier (jaune + blanc) mais bien sûr tous dépendra des besoins des cheveux en protéines (peu, moyennement ou beaucoup) et/ou de la recette.
Hors de question de réaliser une mayo onctueuse avec le blanc, elle ne prendra jamais :-( par contre mélangé à une poudre par exemple, l’œuf entier est super (expérience faite) !!
Et puis dans le cas ou le blanc finirait systématiquement à la poubelle, on évite un "beau gâchis" n'est-ce pas ?!? Ce n'est pas parce que cet ingrédient est très bon marché qu'il faut gaspiller.
Je prévois très prochainement de faire un soin à la fois hydratant et protéiné avec les blancs uniquement (une première !! Je vous tiendrais, assurément, au courant du résultat :-)

L’œuf a l'avantage d'être bénéfique tant à l'intérieur (attention toutefois à ne pas trop en abuser quand même) qu'à l’extérieur et ce pour tous les types de cheveux, qu'ils soient secs, gras, lisses, frisés, crépus ou bouclés. Ce sont les autres ingrédients associés à l'œuf qui détermineront les propriétés spécifiques du soin !!
Toutefois je rappelle que les protéines ont tendance à assécher et rendre les cheveux rêches, alors si vous les avez secs, contrebalancez en les hydratant.
L'œuf participe activement à la pousse des cheveux,  il les fortifie, les revitalise, les nourrie et les rend plus souples et brillants. 

Alors à vos frigos, prêtes "F'Oeufs", partez !!!

Restez dans l'Hair du Temps...
Capil'hairement vôtre

Les huiles sèches

  
Avec l'arrivée des beaux jours, que nous attendons avec impatience, il est impératif de modifier notre routine et surtout les huiles végétales que nous utilisons.
Après avoir usé et abusé d'huiles dite lourdes (sapote, ricin...) pendant tout l'hiver il faut maintenant faire place aux huiles légères pour  nos crèmes et vapos hydratants ainsi que le scellage.
Voici une petite liste non exhaustive d'huiles sèches et leurs principales propriétés :

L'huile de Camélia (assez pénétrante)
Utilisée en petite quantité, elle les renforce, gaine et fait briller les cheveux, elle est idéale pour les pointes sèches et abîmées.

L'huile de Caméline (pénétrante, se conserve au frais)
Elle nourrit, protège les cheveux des agressions extérieurs (pollution, eau de mer...) et apporte brillance. Cette huile sera un must have sur la plage cet été !!

L'huile de Carthame (pénétrante, se conserve au frais )
C'est une huile nourrissante, fortifiante et gainante qui stimule la croissance du cheveu et ralenti son vieillissement, elle protège également de la déshydratation en retenant l’eau dans la fibre capillaire. Cette huile ne doit jamais être chauffée.


L'huile de Chanvre (pénétrante, se conserve au frais)
Sa balance parfaite entre les acides oméga-6 et oméga-3, sa haute teneur en acides gras essentiels rares et en acides gras polyinsaturés font du Chanvre une huile exceptionnelle.
Elle nourrit, protège et améliore l’élasticité et le volume du cheveu tout en apportant brillance et en facilitant le démêlage (action lissante).

L'huile de Dattier du Désert ( très pénétrante)
Elle nourrit,  renforce les cheveux et répare les pointes sèches et cassantes. C'est l'huile de prédilection des cheveux crépus, frisés, secs et abîmés.

L'Huile de Fruit de la Passion 
Elle nourrit et protège le cheveu sec, afro et abimés en compensant le manque de corps gras au niveau des pointes des cheveux. Bon soin capillaire anti-chute.

L'huile de Jojoba (pénétrante)
Elle nourrit les cheveux secs et  fortifie les cheveux cassants. Elle les rend également souples et brillants. Elle prévient l'apparition des pellicules et enraye la chute des cheveux.
Puisqu'elle normalise la production de sébum elle peut s'appliquer également sur les cheveux gras. 

L'huile de Karité 
Contrairement au beurre de karité, sa forme liquide lui confère la particularité d'être plus rapidement et efficacement absorbé.                             
Elle redonne souplesse et éclat aux cheveux abîmés et prévient la déshydratation.

L'huile de Kukui (la plus pénétrante de toute, se conserve au frais)
En pénétrant au cœur de la fibre capillaire, elle s'avère être un excellent démêlant pour cheveux secs, abimés et emmêlés.

L'huile de Macadamia ( très pénétrante)
Elle nourrit et protège les cheveux.

Le Monoi
Il nourrit, lisse et fortifie les cheveux. Il répare les cheveux desséchés et abîmés et les rend brillants.Idéal pour les cheveux afros, crépus, secs et abîmés.
 
L'huile de Noix du Brésil (pénétrante)
Elle nourrit les cheveux en profondeur, prévient l'apparition des pointes abîmées et fourchues.

L'huile de Pépins de raisins (pénétrante)
Elle répare les cheveux secs, cassants et abîmés.

L'huile de Yangu
Nourrit,  protège et discipline les cheveux secs, afros, abimés, dévitalisés. 

Les huiles pénétrantes seront plus appropriées pour vos crèmes, laits et vapos.

En fonction de sa structure moléculaire, une huile sera absorbée et aura une action différente sur le cheveu.
Les cheveux fins et poreux (défrisés notamment)  feront meilleur ménage avec les huiles légères que les cheveux épais par exemple.

Mes chouchous de cette liste sont les huiles de jojoba, carthame, macadamia et chanvre, elles sont géniales, mes cheveux (fins) les adorent !!
Et vous, quelles sont les huiles dont vos cheveux raffolent ?


Bon week-end les Girlz,
Restez dans l'Hair du Temps...

Le wrap

Les dangers que provoque l'utilisation d'appareils chauffants sur nos cheveux, nous les connaissons !!
Alors lorsque l'envie de lisser nos cheveux devient plus forte que la raison, il nous faut trouver une parade
pour limiter au maximum les dégâts.
En effet si un premier lissage est déjà néfaste (surtout si des erreurs sont commises), les suivants, pour parfaire ce dernier, sont meurtriers !!
La technique du wrap, permet donc de préserver les effets du lissage tout en évitant la sur-utilisation quotidienne du sèche cheveux et/ou du fer à lisser.

Pendant des années j'ai utilisé une autre technique bien connue au Maghreb "le cordon" (cf illustration).
Mais cette méthode a ses limites car d'une part les pointes ne sont pas vraiment protégées et d'autre part après le retrait du cordon les cheveux restent marqués puisqu'il faut quand même serrer pour éviter que le cordon se fasse la malle pendant la nuit.
A la base je pensais que le wrap serait très difficile à réaliser sur cheveux longs mais Kelsey m'a convaincu du contraire.
Du coup c'est devenu un "must do" les rares fois où je fais un brushing.


Si vous ne comprenez pas trop l'anglais, aucun soucis les filles, les images parlent d'elles même.
Bon visionnage !!

Restez dans l'Hair du Temps...
Bonne semaine

Xoxo

Cure printanière

La Beauté de nos cheveux passe aussi bien par l’intérieur que par l’extérieur. L'un ne va pas sans l'autre, les soins internes et externes sont donc complémentaires !!

L'alimentation joue un rôle majeur sur la Santé des cheveux que je ne soupçonnais pas avant ma première grossesse....
Par exemple, grâce aux fameux 2 litres d'eau à boire quotidiennement (pour la femme enceinte et allaitante), j'ai constaté que mes cheveux n'avaient jamais été autant hydraté. Du coup j'ai gardé cette bonne habitude (depuis plus de 3 ans) et le besoin d'hydratation externe de mes cheveux n'est évidemment plus le même, ces derniers sont beaucoup moins exigeants, ce qui n'est pas le cas de ma vessie qui sature assez rapidement et m'envoie aux wc un peu trop souvent à mon goût (surtout en hiver) mais on ne peut pas tout avoir dans la vie !! Bref.
Je suis beaucoup moins tributaire de l'hydratation quotidienne avec scellage et du "DC once a week". Je le fais pour apporter le meilleur à mes petits chéris mais dans le cas contraire si la flemme ou le manque de temps prennent le dessus ils n'en pâtissent pas plus que ça, j'entends par là qu'ils ne cassent pas.

Consciente des bienfaits d'une alimentation saine et équilibrée, je suis de plus en plus vigilante (surtout depuis que je suis vegan il y a maintenant 2 ans) pour ne pas être victime d’éventuelles carences.

Étant donné qu'il est assez difficile (faut l'avouer) de trouver dans son alimentation les 100% d'AJR pour tous les nutriments dont notre organisme a besoin, l'intervention de compléments alimentaires dans son quotidien est plus que nécessaire !!

Comme je le disais ici, je fais 2 cures par an (automne et printemps) de compléments alimentaires mais cette fois-ci j'ai décidé de changer mes petites habitudes.
J'ai opté pour un autre produit de la gamme Gayelord Hauser (cf illustration).
Pourquoi ?
Contrairement à l'autre, celui-ci est enrichi en sélenium, zinc, vitamine E et germe de blé avec une mention spéciale "peau, cheveux et ongles".

Zoom sur ces vitamines et minéraux très intéressants :

Le zinc

Cet oligo-élément joue un rôle fondamental dans la croissance et la vitalité des cheveux.
L’un des premiers signes d’une carence en zinc est d’ailleurs le ralentissement de la pousse des cheveux.
Pour le renouvellement de la chevelure, le zinc agit sur quatre fronts :

• C'est un anti-oxydant efficace pour ralentir le vieillissement prématuré du cheveu et l'apparition des cheveux blancs (surtout associé au magnésium).

• Il est indispensable à la synthèse des protéines de la kératine, en liant leurs terminaisons soufrées les unes aux autres.

• Il intervient aussi dans la synthèse des acides gras essentiels, lesquels nourrissent et préviennent le dessèchement des tissus entourant le follicule pileux.

• Il est nécessaire à la mobilisation de la vitamine A, qui aide à lubrifier le cheveu, à hydrater le cuir chevelu et à  prévenir les desquamations (états pelliculaires).

Les aliments riches en zinc :

huîtres
viandes rouges
volailles
poissons gras, crustacés
jaunes d’œuf
les produits laitiers
germes de blé
chocolat
céréales complètes (seigle, millet, riz brun)
pain complet
flocons d'avoine
quinoa
soja
les légumes (haricots verts, cresson)
les légumineuses (haricots secs, lentilles, pois cassés, fèves)
les fruits secs (amandes, noix, noisettes)

Attention ! Une hypervitaminose en zinc, peut empêcher l'absorption du cuivre et provoquer une chute de cheveux, par effet de cascade : le cuivre contribue, lui, à l'absorption du fer, lequel est crucial dans le processus de formation de la kératine.

Le sélénium

C'est un oligo-élément indispensable à l'organisme humain qui a un rôle d'antioxydant car il entre dans la composition d'un enzyme (la glutathion-peroxydase) qui agit sur le glutathion, molécule ayant un pouvoir antioxydant très élevé.
Tout comme le zinc il lutte efficacement contre le vieillissement prématuré du cheveu.

Les aliments riches en sélénium :

Poissons (thon, saumon, hareng, maquereau)
viandes (foie de veau,  rognons, rôti de porc)
volailles (poulet, dinde) 
oeufs
fromages (emmental,  roquefort, fêta, camembert)
huîtres
les haricots blancs
les lentilles
le brocoli
le poivron rouge
l'ail
De tous, c'est la noix du Brésil qui en contient le plus : une seule noix fournit l'apport quotidien recommandé.

Tout comme le zinc, un surdosage peut être toxique et entraîner nausées, pertes de cheveux et fatigue.


La vitamine E 

Cette vitamine est un autre puissant anti-oxydant qui stimule l’oxygénation et la circulation du sang au niveau du follicule pileux, elle protège la peau et le cuir chevelu du dessèchement, en rendant positive l’action des acides gras essentiels (associé au sélénium son action est renforcée).

Les aliments riches vitamine E :

germes de blé
huiles (germes de blé, arachide, tournesol, colza, soja, olive, noix, maïs)
noisettes, amandes, cacahuètes
œufs
margarine
mayonnaise
moules

épinards

Le germe de blé

Le germe de blé est la partie du grain de blé (Triticum vulgaris) qui renferme l’embryon de la future plante. Il contient plus de sels minéraux, d’oligoéléments et de vitamines que le reste du grain : phosphore, potassium, fer, manganèse, magnésium, zinc, sélénium, vitamines A, B1, B2, B3, B6, B9 et E. Il contient également des acides aminés essentiels (méthionine et lysine) et des acides gras essentiels.

• Les vitamines B : 

Elles sont très importantes  pour favoriser la pousse des cheveux et freiner leurs chutes. Ce sont les carburants du cheveu : elles fournissent la  production d'énergie nécessaire au renouvellement des cellules du follicule pileux et à la construction protidique de la  kératine :


B3 : vasodilatatrice, accroît le flux du sang jusqu’à la racine du cheveu
B5 : hydrate et aide au développement du follicule pileux,
B6 : participe directement au métabolisme des protéines soufrées de la kératine.Elle potentialise le zinc dans son action inhibitrice de l’enzyme (5-alpha-réductase) qui provoque la chute des cheveux  et l’hyperséborrhée, dans l’alopécie androgénétique.
B7 :  assainit les racines des cheveux, dissout leurs impuretés
B8 :  stimule le cuir chevelu et est antiséborrhéique

• Phosphore, potassium, fer, manganèse, magnésium : 

 Contribuent, tout comme le zinc et le sélénium, à la robustesse et au renouvellement de la fibre capillaire.

• La vitamine A :

Est un agent protecteur de l’épiderme sur lequel elle exerce une action hydratante et anti-infectieuse, c'est l'Amie par excellence du cheveu sec.
En cas d’hyposéborrhée, elle aide à lubrifier le cheveu, à prévenir l’assèchement et l’atrophie des glandes sébacées. 

• Les acides gras essentiels : 

Autres BFF (best friend forever) des cheveux secs, leur rôle est de maintenir la peau du cuir chevelu à un taux d'hydratation optimum et de lui conférer élasticité et résistance. ils nourrissent et renouvellent les membranes cellulaires et ciblent leur action à la racine (zone de croissance du cheveu). 

• Les acides aminés essentiels (protéines)

Améliorent la robustesse des repousses et favorise la croissance du cheveu (surtout associé à la vitamine E)


J'ai commencé ma cure de 80 jours hier (1er avril)  avec laquelle je l'espère, j'obtiendrais encore de meilleurs résultats (pousse + +  et épaisseur + + + ) que les précédentes.
Sur le papier cela parait réalisable, qu'en pensez-vous ??
 
Prenez-vous des compléments alimentaires et avez-vous constaté leur efficacité ?



Restez dans l'Hair du Temps...
Capillairement vôtre