Mon super bandeau pour un wrap réussi !!

Hello les Hairloveuses,

En allant faire un petit tour, hier, à St Denis dans le 9-3, voilà ce que je me suis acheté (cf ci-contre) entre autres.

J'étais super contente de le trouver en boutique car je le convoitais depuis quelques temps ce fameux bandeau.
Sur le net il ne coûte pas cher du tout mais c'est juste pas possible pour moi de commander un article dont le prix (3,90€) est inférieur aux frais de port (7€) et comme rien d'autres ne m’intéressait sur le site j'ai zappé, bref !

Ce bandeau à attache velcro vous est très certainement familier si vous êtes une Tuto junkie, car pratiquement toutes les youtubeuses Afro-ricaines l'utilisent.
Je l'ai testé hier soir pour mon cross wrap (je ne pouvais pas attendre), il est juste super pratique, je vous le recommande surtout pour celles qui ont un peu de mal à le réaliser (comme moi au début) c'est un accessoire indispensable !!
Par contre le fait que ce bandeau contienne de l'huile d'olive et de la vitamine E et qu'il renforce et répare les
cheveux, ce sont des mythos, des sornettes j'en doute fort !! Mais ce n'est pas pour ça que je lorgnais dessus à la base donc je m'en fiche ;-) J'oubliais, son prix est de 5,90 € pas mal non ?!?
Je vous laisse visionner cette petite vidéo car c'est exactement ce que j'ai fait, euh non pas vraiment car il me manquait le deuxième bandeau que je me procurerais la semaine pro, je voulais tester la marchandise d'abord.
Avec mes 2 bandeaux je pourrais faire comme Jeni ;-) bouuh la copieuse !!!

Connaissez vous cet accessoire ? L'utilisez-vous déjà ?
Encore une fois, je vous le recommande vivement, il est génial !! En plus d'être fonctionnel il a passé l’épreuve test de la nuit super agitée avec succès puisqu'il est resté en place ;-)

Restez dans l'Hair du Temps...
Bon visionnage !!

Le wrap

Les dangers que provoque l'utilisation d'appareils chauffants sur nos cheveux, nous les connaissons !!
Alors lorsque l'envie de lisser nos cheveux devient plus forte que la raison, il nous faut trouver une parade
pour limiter au maximum les dégâts.
En effet si un premier lissage est déjà néfaste (surtout si des erreurs sont commises), les suivants, pour parfaire ce dernier, sont meurtriers !!
La technique du wrap, permet donc de préserver les effets du lissage tout en évitant la sur-utilisation quotidienne du sèche cheveux et/ou du fer à lisser.

Pendant des années j'ai utilisé une autre technique bien connue au Maghreb "le cordon" (cf illustration).
Mais cette méthode a ses limites car d'une part les pointes ne sont pas vraiment protégées et d'autre part après le retrait du cordon les cheveux restent marqués puisqu'il faut quand même serrer pour éviter que le cordon se fasse la malle pendant la nuit.
A la base je pensais que le wrap serait très difficile à réaliser sur cheveux longs mais Kelsey m'a convaincu du contraire.
Du coup c'est devenu un "must do" les rares fois où je fais un brushing.


Si vous ne comprenez pas trop l'anglais, aucun soucis les filles, les images parlent d'elles même.
Bon visionnage !!

Restez dans l'Hair du Temps...
Bonne semaine

Xoxo

Cure printanière

La Beauté de nos cheveux passe aussi bien par l’intérieur que par l’extérieur. L'un ne va pas sans l'autre, les soins internes et externes sont donc complémentaires !!

L'alimentation joue un rôle majeur sur la Santé des cheveux que je ne soupçonnais pas avant ma première grossesse....
Par exemple, grâce aux fameux 2 litres d'eau à boire quotidiennement (pour la femme enceinte et allaitante), j'ai constaté que mes cheveux n'avaient jamais été autant hydraté. Du coup j'ai gardé cette bonne habitude (depuis plus de 3 ans) et le besoin d'hydratation externe de mes cheveux n'est évidemment plus le même, ces derniers sont beaucoup moins exigeants, ce qui n'est pas le cas de ma vessie qui sature assez rapidement et m'envoie aux wc un peu trop souvent à mon goût (surtout en hiver) mais on ne peut pas tout avoir dans la vie !! Bref.
Je suis beaucoup moins tributaire de l'hydratation quotidienne avec scellage et du "DC once a week". Je le fais pour apporter le meilleur à mes petits chéris mais dans le cas contraire si la flemme ou le manque de temps prennent le dessus ils n'en pâtissent pas plus que ça, j'entends par là qu'ils ne cassent pas.

Consciente des bienfaits d'une alimentation saine et équilibrée, je suis de plus en plus vigilante (surtout depuis que je suis vegan il y a maintenant 2 ans) pour ne pas être victime d’éventuelles carences.

Étant donné qu'il est assez difficile (faut l'avouer) de trouver dans son alimentation les 100% d'AJR pour tous les nutriments dont notre organisme a besoin, l'intervention de compléments alimentaires dans son quotidien est plus que nécessaire !!

Comme je le disais ici, je fais 2 cures par an (automne et printemps) de compléments alimentaires mais cette fois-ci j'ai décidé de changer mes petites habitudes.
J'ai opté pour un autre produit de la gamme Gayelord Hauser (cf illustration).
Pourquoi ?
Contrairement à l'autre, celui-ci est enrichi en sélenium, zinc, vitamine E et germe de blé avec une mention spéciale "peau, cheveux et ongles".

Zoom sur ces vitamines et minéraux très intéressants :

Le zinc

Cet oligo-élément joue un rôle fondamental dans la croissance et la vitalité des cheveux.
L’un des premiers signes d’une carence en zinc est d’ailleurs le ralentissement de la pousse des cheveux.
Pour le renouvellement de la chevelure, le zinc agit sur quatre fronts :

• C'est un anti-oxydant efficace pour ralentir le vieillissement prématuré du cheveu et l'apparition des cheveux blancs (surtout associé au magnésium).

• Il est indispensable à la synthèse des protéines de la kératine, en liant leurs terminaisons soufrées les unes aux autres.

• Il intervient aussi dans la synthèse des acides gras essentiels, lesquels nourrissent et préviennent le dessèchement des tissus entourant le follicule pileux.

• Il est nécessaire à la mobilisation de la vitamine A, qui aide à lubrifier le cheveu, à hydrater le cuir chevelu et à  prévenir les desquamations (états pelliculaires).

Les aliments riches en zinc :

huîtres
viandes rouges
volailles
poissons gras, crustacés
jaunes d’œuf
les produits laitiers
germes de blé
chocolat
céréales complètes (seigle, millet, riz brun)
pain complet
flocons d'avoine
quinoa
soja
les légumes (haricots verts, cresson)
les légumineuses (haricots secs, lentilles, pois cassés, fèves)
les fruits secs (amandes, noix, noisettes)

Attention ! Une hypervitaminose en zinc, peut empêcher l'absorption du cuivre et provoquer une chute de cheveux, par effet de cascade : le cuivre contribue, lui, à l'absorption du fer, lequel est crucial dans le processus de formation de la kératine.

Le sélénium

C'est un oligo-élément indispensable à l'organisme humain qui a un rôle d'antioxydant car il entre dans la composition d'un enzyme (la glutathion-peroxydase) qui agit sur le glutathion, molécule ayant un pouvoir antioxydant très élevé.
Tout comme le zinc il lutte efficacement contre le vieillissement prématuré du cheveu.

Les aliments riches en sélénium :

Poissons (thon, saumon, hareng, maquereau)
viandes (foie de veau,  rognons, rôti de porc)
volailles (poulet, dinde) 
oeufs
fromages (emmental,  roquefort, fêta, camembert)
huîtres
les haricots blancs
les lentilles
le brocoli
le poivron rouge
l'ail
De tous, c'est la noix du Brésil qui en contient le plus : une seule noix fournit l'apport quotidien recommandé.

Tout comme le zinc, un surdosage peut être toxique et entraîner nausées, pertes de cheveux et fatigue.


La vitamine E 

Cette vitamine est un autre puissant anti-oxydant qui stimule l’oxygénation et la circulation du sang au niveau du follicule pileux, elle protège la peau et le cuir chevelu du dessèchement, en rendant positive l’action des acides gras essentiels (associé au sélénium son action est renforcée).

Les aliments riches vitamine E :

germes de blé
huiles (germes de blé, arachide, tournesol, colza, soja, olive, noix, maïs)
noisettes, amandes, cacahuètes
œufs
margarine
mayonnaise
moules

épinards

Le germe de blé

Le germe de blé est la partie du grain de blé (Triticum vulgaris) qui renferme l’embryon de la future plante. Il contient plus de sels minéraux, d’oligoéléments et de vitamines que le reste du grain : phosphore, potassium, fer, manganèse, magnésium, zinc, sélénium, vitamines A, B1, B2, B3, B6, B9 et E. Il contient également des acides aminés essentiels (méthionine et lysine) et des acides gras essentiels.

• Les vitamines B : 

Elles sont très importantes  pour favoriser la pousse des cheveux et freiner leurs chutes. Ce sont les carburants du cheveu : elles fournissent la  production d'énergie nécessaire au renouvellement des cellules du follicule pileux et à la construction protidique de la  kératine :


B3 : vasodilatatrice, accroît le flux du sang jusqu’à la racine du cheveu
B5 : hydrate et aide au développement du follicule pileux,
B6 : participe directement au métabolisme des protéines soufrées de la kératine.Elle potentialise le zinc dans son action inhibitrice de l’enzyme (5-alpha-réductase) qui provoque la chute des cheveux  et l’hyperséborrhée, dans l’alopécie androgénétique.
B7 :  assainit les racines des cheveux, dissout leurs impuretés
B8 :  stimule le cuir chevelu et est antiséborrhéique

• Phosphore, potassium, fer, manganèse, magnésium : 

 Contribuent, tout comme le zinc et le sélénium, à la robustesse et au renouvellement de la fibre capillaire.

• La vitamine A :

Est un agent protecteur de l’épiderme sur lequel elle exerce une action hydratante et anti-infectieuse, c'est l'Amie par excellence du cheveu sec.
En cas d’hyposéborrhée, elle aide à lubrifier le cheveu, à prévenir l’assèchement et l’atrophie des glandes sébacées. 

• Les acides gras essentiels : 

Autres BFF (best friend forever) des cheveux secs, leur rôle est de maintenir la peau du cuir chevelu à un taux d'hydratation optimum et de lui conférer élasticité et résistance. ils nourrissent et renouvellent les membranes cellulaires et ciblent leur action à la racine (zone de croissance du cheveu). 

• Les acides aminés essentiels (protéines)

Améliorent la robustesse des repousses et favorise la croissance du cheveu (surtout associé à la vitamine E)


J'ai commencé ma cure de 80 jours hier (1er avril)  avec laquelle je l'espère, j'obtiendrais encore de meilleurs résultats (pousse + +  et épaisseur + + + ) que les précédentes.
Sur le papier cela parait réalisable, qu'en pensez-vous ??
 
Prenez-vous des compléments alimentaires et avez-vous constaté leur efficacité ?



Restez dans l'Hair du Temps...
Capillairement vôtre

Shampoing personnalisable

Aujourd'hui je vais vous parler d'un produit qui faisait partie de ma dernière commande AZ dont je raffole et que j'utilise depuis un petit moment déjà, essentiellement pour mes petites têtes frisées, c'est la base lavante neutre.
Elle me permet de réaliser des petits shampoings et gels douche sympas pour mes filles, moi (et bientôt mon doudou à sa demande) que je modifie au gré de mes envies et besoins. Je m'amuse comme une petite gamine avec ça hihihihi !!



  Avantages :

• Elle est composée d'ingrédients 100% naturelle dont 15% bio.

Aqua (eau minérale de montagne), Lauryl glucoside (tensioactif épaississant doux dérivé du sucre), Rosa damascena flower water* (hydrolat de rose de damas BIO), Decyl glucoside (tensioactif moussant doux dérivé du sucre), Glycerin (glycérine végétale), Sodium cocoamphoacetate (tensioactif nettoyant doux dérivé de l'huile de coco), Tilia vulgaris water*(hydrolat de tilleul BIO), Lippia citrodora leaf water* (hydrolat de verveine BIO), Leuconostoc/radish ferment filtrate (conservateur naturel), Sodium cocoyl glutamate (tensioactif nettoyant doux dérivé de l'huile de coco), Sodium lauryl glucose carboxylate (tensioactif nettoyant doux dérivé de l'huile de coco), Coco glucoside (co-tensioactif doux dérivé de l'huile de coco), Glyceryl oleate (co-tensioactif doux et agent relipidant dérivé de l'huile de coco), Glyceryl caprylate (conservateur naturel), Lactic acid (ajusteur de pH).

• Elle est, comme vous l'aurez remarqué, sans parfum, sans colorant, sans tensioactif ni conservateur agressif (sans sodium lauryl sulfate (SLS), sans sodium laureth sulfate (SLES), sans ammonium lauryl sulfate, sans paraben, sans dérivé éthoxylé, sans phtalate, sans silicone, sans OGM, sans matière d'origine animale...).

• Elle est très douce, adaptée à toutes les peaux (même les plus sensibles) et peut être utilisée par toute la famille.

• Son parfum neutre permet d'y incorporer toutes les senteurs préférées ! Et même sans extraits aromatiques ou autres sous la main, l'odeur n'est pas "désagréable".

• Elle peut s'utiliser telle quelle (sans aucun ajout) mais en tant qu' Hairloveuse qui se respecte et qui respecte ses cheveux, hors de question de se contenter du minimum, quoique je l'ai déjà fait dans la hâte ou précédent un soin très profond. Cela m'a permit de la tester pure et elle n'est pas si mal puisque mes cheveux, post-lavage, n'étaient pas du tout rêches et même assez doux.

• "No mistake", même les néophytes en matière de "cosméto-maison" peuvent se familiariser (pas à pas) avec cet univers et se lancer les yeux fermés (ouverts quand même) dans ce type de confection, exit les ajustements de ph, les émulsions etc... qui peuvent en effrayer plus d'une. Dans le pire des cas l'ajout de certains ingrédients pourrait réduire la viscosité de la base, rien de bien méchant car ce sera toujours récupérable. 

• Elle permet de confectionner des "recettes minute" et ce "sur mesure" s'il vous plait !!

• Elle permet de réaliser une double économie, de par son prix (12,5€ le litre) et sa simplicité d'utilisation. En effet la réalisation de son "shampoing maison" ne nécessite pas l'achat de beaucoup de matériels (de fabrication) et d'ingrédients (on utilisera la plupart du temps les actifs et huiles en notre possession et dont nous connaissons les effets sur nos cheveux). Et rappelez-vous, elle peut même être utilisé sans ajouts étant déjà assez enrichie.

• Sentiment d'indépendance (on ne suit pas une recette à la lettre et surtout on prend des "petites" initiatives).

•  La possibilité de créer des shampoings uniques et de se laisser prendre au jeu du "ce shampoing, il n y en a qu'un au monde, je suis la seule à le posséder, il a été fabriqué par moi et pour moi !!" (dit-elle façon diva). Et c'est à ce moment qu'il faut redescendre de son piédestal ;-) et se dire, tout simplement, que c'est gratifiant de réaliser ses propres soins (surtout lorsque nos tifs apprécient) !!

Inconvénients :

Perso, je n'en vois aucun !! Mais peut-être que celles qui l'ont déjà utilisé pourrons nous raconter leurs déboires...

Que peut-on y ajouter ?

Des huiles végétales et essentielles, fragrances, extraits aromatiques et nos fameux actifs (à hauteur de 2% maximum).
Petite astuce : 2 ml équivaut à environ 70 gouttes (soit les 2% requis)

NB : Certaines huiles essentielles, fragrances et actifs (panthénol et spiruline) peuvent réduire la viscosité de la base lavante, il est donc conseillé de limiter leur dosage à 0,5% (environ 20 gouttes pour 100ml).
Le choix des ingrédients se fera en fonction du type de cheveux, du budget, des besoins, attentes et envies.
Je vous ai fait un petit tableau des actifs compatibles avec la base ainsi que leurs propriétés.

	Hydratant	Fortifiant	Conditionneur	Brillance	Douceur
Acide lactique
Céramides végétales
Collagène végétal*
Honeyquat
Inuline
Miel en poudre
Phytokératine*
Panthénol
Protéines de riz*
Protéines de Soie*
Silicone végétal
Soie en poudre*
Spiruline*

 * Actifs protéinés
Les cases "rosées" indique que l'actif possède la propriété (hydratante, fortifiante...)

Pour nos shampoings, je ne jure plus que par cette base lavante.
Pourquoi ?
Pour les raisons précédemment citées et parce que depuis que je l'utilise, mes cheveux se portent mieux et sont beaucoup moins secs qu'à l’époque ou j'utilisais des poos avec sulfates.
Il y a très certainement mieux, mais comme pour l'instant ça fonctionne très bien entre nous je n'ai pas envie de changer, je reste fidèle (comme en amour) !!

Ma principale motivation, au début dans cette AC, était de bannir de nos routines les sulfates et autres ingrédients néfastes à notre santé (capillaire et pas que).
Les shampoings naturels industriels (sans sulfates) le permettent mais coûtent beaucoup trop cher à mon goût. Il y a également les poudres lavantes qui sont bons marchés avec une tambouille plus ou moins rapide à faire mais pour l'application ce n'est pas trop ça (et pour les enfants n'en parlons pas). La base lavante me permet d'allier les deux, économie et praticité, tout en m'amusant dans la quête de "LA RECETTE PARFAITE" pour chacune d'entre nous.
Il est possible de remplacer la base lavante par du savon noir ou du savon d'Alep sous forme liquide.

Alors, ai-je réussi à vous convaincre d'essayer ? 
Je l'espère en tout cas !! Non pas parce que je suis actionnaire AZ mais pour le bien de vos cheveux et portefeuilles, j'ai trouvé un bon plan alors j'en fais profiter mes ch'Hair lectrices !!


Restez dans l'Hair du Temps... 
Xoxo

Quand les cheveux s'emmêlent (2)....

les nœuds s'en mêlent et nous gâchent la vie.

Dans cette seconde partie nous verrons comment lutter efficacement contre les nœuds en listant les principales causes, effets et solutions à ce désagrément.

Les raisons pour lesquelles nos cheveux s'accrochent et s'emmêlent sont dans la plupart des cas dû  :

• A une surdose de produits "collants"

En effet qu'ils soit naturels ou non (miel, sirop d'agave, alcool, silicone etc...) l'utilisation de ces produits à l'excès peut faire plus de mal que de bien, car ils collent les cheveux entre eux, des "locks" se forment, le démêlage devient une véritable galère et l'issue est une perte de cheveux plus ou moins importante (selon sa méthode de démêlage et sa patience).

Pour repartir sur de bonnes bases et débarrasser les cheveux de tous résidus de produits, la première des choses à faire est de clarifier ses cheveux et d'utiliser un peu moins ce type de produits par la suite.

• Aux fourches et écailles abimées

Leur absence est gage d'une chevelure en bonne santé et leur présence, bien évidemment, le contraire.
Si vos cheveux fourchent c'est que d'une manière ou d'une autre, bon gré mal gré, la cuticule est agressé et ne reçoit pas tous les soins nécessaires pour y faire face.
Dans une première partie, nous avons passé en revue les éléments responsables de la dégradation de cette cuticule et allons maintenant aborder comment l'entretenir et la renforcer.
La cuticule étant composé de kératine (principale composante du cheveu), rien ne pourra la restructurer mieux que la kératine !!
Il existe sur le marché beaucoup de produits à base de kératine, mais je vais vous parler de la phytokératine, d'origine naturelle.
Elle contient des acides aminés, issus des protéines de blé hydrolysées (hydrolyzed wheat protein), similaires à ceux de la kératine et aura pour mission de reproduire son action dans la fibre capillaire, à savoir donner force, résistance, élasticité et hydratation aux cheveux.
Pour les fourches, pas de miracle possible, la coupe sera le seul moyen d'en venir à bout (idem pour une cuticule trop endommagé voire inexistante) mais en prévention de leur apparition, la phytokératine sera très efficace.

Après le renforcement de la cuticule il faut s'attaquer à ses écailles.
Ces dernières sont scellées entre elles grâce aux céramides (lipides), c'est ce qui permettra au cheveu de conserver son hydratation interne et d'être protégé des agressions externes.
C'est également ce film lipidique qui va lisser, adoucir les écailles et apporter brillance aux cheveux.
Même raisonnement que pour la kératine, les écailles devant être scellées par les céramides pour remplir leurs missions, rien ne pourra cimenter les écailles entre elles, mieux que les céramides végétales.
Ces deux actifs ne sont évidemment pas les seuls capables de renforcer la cuticule, lisser les écailles, et prévenir les fourches, mais sont de par leurs structures chimiques irréfutablement les plus efficaces.
Ainsi d'autres ingrédients naturels comme les graisses végétales (huiles et beurres), les humectants (miel, glycérine, l'aloe vera...), les protéines (riz, soie, oeufs...), les actifs (panthénol, spiruline...), les poudres (henné, ayurvédiques), les huiles essentielles, le vinaigre de cidre et autres sont également indispensables pour leur prêter main forte !!

•  Au manque de démêlage

Même s'il est vrai qu'il est recommandé de manipuler ses cheveux le moins possible (surtout pour les cheveux afros), il ne faut tout de même pas (croyant bien faire) basculer dans le démêlage hebdomadaire (genre uniquement après le lavage).
Par précaution, afin d’éviter que les cheveux ne s'emmêlent trop et forment des nœuds, il est conseillé de démêler en douceur ses cheveux (afros) tous les 3 jours maxi, (au doigt ou avec peigne démêloir à dents larges sur cheveux humides ou mouillés pour éviter la casse) et pour les autres types de cheveux, tous les jours au peigne ou à la brosse.

•  Au style de coiffure (ajout du 21.05)

Qui a déjà testé de rouler en décapotable, cheveux au vent façon remake de "Thelma et Louise" ??
Moi, et je peux vous dire que je ne recommencerais pas de si tôt, jamais quoi !!
Pourquoi ?? Parce que sur le moment c'est sexy, fun, agréable (uniquement pour les passagères parce qu'avoir les tifs qui vous giflent en permanence le visage y'a mieux pour conduire n'est-ce pas, refermons la parenthèse) et tout ce qu'on veut mais une fois son petit moment de "kif" passé, aïe aïe aïe bonjour la tignasse en pétard, les cheveux emmêlés, les nœuds... L'horreur quoi. Seules quelques chanceuses sortiraient indemnes de ce bourbier...
Nous ne roulons pas toutes en cabriolet 365 jours dans l'année c'est vrai, mais tout ceci illustre le fait que certaines textures et longueurs facilitent l'emmêlement des cheveux (plus ou moins facilement) et ceux-ci doivent être attachés (coiffure protectrice) la plupart du temps afin d'éviter que les séances de démêlage ne virent au cauchemar.
Même si vos cheveux sont magnifiques, le lâché de crinière n'est pas forcement ce qu'il y a de mieux pour eux (surtout en hiver) et pour vos nerfs !!

En tenant compte des facteurs qui abîment la cuticule des cheveux (Part.1) et des raisons pour lesquels les cheveux s'emmêlent (Part.2), vous devriez retrouver une chevelure saine et venir à bout de ces satanés petits nœuds.

Voilà maintenant plus de 2 mois que je respecte toutes ces consignes et le changement ne s'est pas fait attendre, à part quelques fairy knots (merci C.L, pour le terme anglais), mes cheveux ne s'emmêlent plus, le démêlage est très agréable et les pertes de cheveux moindres.

 J'espère que cet article, en deux parties, vous a plu et vous aidera dans votre quête du cheveu (presque) parfait ou vous confirmera que vous êtes déjà sur la bonne voie ;-), si vous retenez vos longueurs c'est bon signe !!

Restez Dans l'Hair du Temps...
Xoxo

La clarification

C'est une technique visant à nettoyer ses cheveux en pro-fon-deur !!

Vous n'êtes pas sans savoir que les shampoings basiques ne sont pas assez efficaces pour débarrasser nos cheveux de tous les résidus qui s'y accrochent surtout avec toutes les tartines de produits à base de silicones, d'huiles, de beurres, miel et autres dont ils sont enduits (hein les filles)... Donc pas étonnant que malgré tous les soins prodigués, ils continuent de tirer la tronche :(
Les écailles des cheveux étant bouchées par tous ces dépôts formant un film occlusif, aucun actif ne pénètre et c'est l'exaspération (soupir). On ne comprends pas pourquoi après tant d'efforts nos crinières demeurent ternes, sèchent et que nos cheveux cassent.
C'est là qu'intervient notre bienfaitrice, Miss clarification, qui elle seule peut venir à bout de cette fameuse "couche" de résidus néfastes au bien-être, à la beauté et à la santé de nos cheveux !!

Bienfaits

Un cheveu nettoyé en profondeur sera plus réceptif au soins avec tout ce qui en découle (souplesse, douceur, brillance, boucles mieux définies, force, prévention des fourches, moins de casse...)
Il sera également plus facile à démêler, à coiffer et formera moins de nœuds.

Procédé

Pour clarifier vos cheveux vous trouverez la plupart des ingrédients dans vos placards de cuisine ou dans les rayons alimentaires de vos hypers (à moindre coût), les plus connus étant le citron, le bicarbonate de soude et le vinaigre de cidre (ceux que j'utilise).
Les poudres indiennes, l'argile, le ghassoul, le savon noir... sont également de très bons ingrédients naturels mais ne les ayant jamais testé je ne saurais vous en parler.
Il existe une autre possibilité plus onéreuse, c'est l'utilisation de shampoings clarifiants industriels, préférez les avec une compo dont les ingrédients sont naturels ;-)
Cela dit que la clarification soit dite naturelle ou non, peu importe elle fera toujours du bien à nos cheveux, en leur permettant de "respirer" !!

Zoom sur mes 3 ingrédients phares :

• Le vinaigre de cidre (ne jamais l'utiliser pur)
  

En rinçage :

Diluez dans de l'eau froide le vinaigre (2 verres pour 1l d'eau), versez le mélange dans une bouteille et utilisez comme dernière eau de rinçage sur l'ensemble de votre chevelure.
Le mélange pourra être conservé 10 jours au frais.

En spray :

Toujours dilué, versez dans un vapo et "pschittez" sur vos cheveux.

Il est conseillé pour les cheveux secs d'ajouter quelques gouttes d'huiles végétales ou d'actifs hydratants afin d'éviter que l’acide acétique du vinaigre n’assèche trop vos cheveux.
Surtout pas d'inquiétude concernant l’odeur du vinaigre, elle s’évaporera naturellement.

Les + 
Lisse la cuticule et referme les écailles, rend les cheveux brillants, excellent ajusteur de pH, antistatique.

• Le citron (ne jamais l'utiliser pur)
  

En rinçage :

Diluez le jus d'un citron ou utilisez du jus en bouteille (afin d'éviter de filtrer pulpe et pépins) dans de l'eau froide (1 verre pour 1l d'eau) et versez sur vos cheveux en dernière eau de rinçage.

En spray :

Versez le mélange (1 tasse d'eau froide pour 5 càs de jus) dans un vapo et "sprayez" sur vos cheveux.


En lotion : (cette méthode est moins asséchante)

Mélangez le jus de citron à votre AS et appliquez comme à l'accoutumé.

Les +
Lisse la cuticule et referme les écailles, rend les cheveux brillants.

• Le bicarbonate de soude

 En rinçage :

Mélangez 1l d'eau chaude à une cuillère à soupe de bicarbonate, mettez le tout dans une bouteille et versez sur l'ensemble de votre chevelure.

En spray :

 Mettez le mélange eau chaude et bicarbonate (1 tasse d'eau pour 1 càs de poudre) dans un vapo, appliquez sur vos cheveux et laissez agir (pas plus de 2 minutes).

En lotion :

Mélangez 1 càs à votre shampoing ou AS habituel;

Avec le bicarbonate de soude, contrairement au citron et vinaigre de cidre, un long rinçage suivi d'un soin profond hydratant s'imposent sous peine de vous retrouvez avec de la "paille de fer" sur le caillou !!

Fréquence

Tout dépend de la manière dont vous utilisez vos produits hydratants. Si vous utilisez beaucoup de graisses végétales, de vaselines, de silicones il sera nécessaire de clarifier vos cheveux 2 fois par mois pour celles qui ont la main un peu plus légère, 1 fois par mois suffira.
Perso je la pratique une fois par mois, mais si après un soin lourd en miel ou en beurre je sens mes cheveux alourdis, je déroge à la règle mais n'en fait jamais plus de 2 par mois !!

Et vous comment et à quelle fréquence clarifiez-vous vos cheveux ? Qu'est-ce que cette technique leur a apporté ?

Surtout les filles
Restez dans l'Hair du Temps ...

Exfoliation du cuir chevelu

 
Tout comme la peau, le cuir chevelu a besoin d’un soin exfoliant pour éliminer les impuretés et autres cellules mortes qui s’y déposent. Si l’utilisation et les bienfaits d’un gommage corporel ne sont plus à prouver, qu'en est-il du gommage capillaire ?  L’idée de réaliser un gommage capillaire n'est pas encore présent dans tous les esprits et pourtant c'est le seul moyen de décoller les impuretés, les cellules mortes, les résidus de produits coiffants qui s’amassent sur le cuir chevelu et l’étouffent.

 

Bienfaits

L'exfoliation du cuir chevelu élimine les impuretés, active la microcirculation, oxygène le cuir chevelu, apaise les irritations.
Résultat, les cheveux sont plus souples, plus aériens et plus brillants. Débarrassé des cellules mortes et des résidus des produits qui résistent au shampoing, le cuir chevelu respire. Assaini, il va pouvoir mieux absorber les actifs des soins capillaires et ainsi la pousse des cheveux sera optimisée.
Ne l'oublions pas, la beauté ou la fragilité des cheveux dépendent de l’état de santé du cuir chevelu.
Une belle chevelure est le résultat d’un cuir chevelu sain et équilibré !!

Procédé

Il existe plusieurs méthodes pour exfolier son cuir chevelu mais je vais vous parler des trois que
j'emploie.
Elle sont toutes simples, je mélange :

1. 1 càs de cassonade (sucre de canne) à 3 càs d'après-shampoing.
2. 1 càs de quinoa à 3 càs d'après-shampoing (se rince facilement, mon favori).
3. 1 càs de gros sel  à 3 càs d'huile végétale d'amande douce pour ses propriétés émollientes (ce mélange, sel et huile, serait plus approprié pour les cheveux secs).

J'ajoute à ces recettes 1 goutte d'huile essentielle (bay st thomas, pamplemousse ou d'ylang ylang) qui stimule le cuir chevelu.

Je sépare mes cheveux en 4 sections et j'applique le gommage (avec mon applicateur) section par section et raie par raie sur cheveux secs et cuir chevelu préalablement humidifiés. Je laisse agir environ 5 mn puis je masse délicatement mon cuir chevelu avec la pulpe de mes doigts environ 5 mn. Ensuite je passe au rinçage (long et minutieux) pour me débarrasser de tout résidus puis je lave mes cheveux avec mon shampoing hydratant comme d'hab.
Après cela je sens immédiatement que mon cuir chevelu respire !! j'adore cette sensation de fraîcheur qui est très agréable et mes cheveux sont, qui plus est, vraiment tout doux.

Je ne clarifie pas mes cheveux le même jour mais deux semaines après l'exfoliation (j'alterne exfoliation et clarification tous les 15 jours). Cette technique me permet, entre deux exfoliations, de maintenir mon cuir chevelu au plus propre sans trop l'agresser de manière à ne pas laisser aux pores le temps de se boucher surtout avec mes massages quotidien à l'huile de ricin et qui laissent de sérieux dépôts.
Vous l'aurez compris l'exfoliation pour moi c'est une fois par mois, étant donné que les cellules de la peau se renouvellent environ toutes les 3 semaines c'est la fréquence pour laquelle j'ai opté, le but étant de nettoyer et non décaper.

Je vais vous faire une petite confidence hum hum, mon cuir chevelu a dû attendre 30 ans pour goûter au joie d'un nettoyage en profondeur par le biais d'un gommage (la honte) je pensais à tort que mes shampoings clarifiant industriels (pour cuir chevelu et cheveux) suffisaient amplement, mais après avoir testé les deux je sens bien la différence car le frottement des grains sur le cuir est bien plus efficace pour décoller peaux mortes et résidus.
Vous me direz peut-être que je n'utilisais pas le must en matière de shampoing clarifiant, possible..., le dernier en date était l'uplifting d'ORS.

Cela dit si vous êtes une adepte des massages crâniens à l'huile végétale ou au lait de coco, des co-wash (low et no poo), si vous avez des démangeaisons et pellicules, si vous lorsque vous grattez votre cuir chevelu vous retrouvez des dépôts sous vos ongles c'est le signe que les shampoings clarifiants ne suffisent pas et qu'il vous faut régulièrement procéder à un gommage quel qu'il soit.
Pour repartir sur de bonnes bases (avant le commencement de son AC) et/ou pour l'optimisation des soins l'exfoliation est une technique indispensable dans toute routine mais elle doit également être accompagné d'un nettoyage profond des cheveux via la clarification.

Voilà comment en fouillant dans nos placards cuisine, nous tombons sur des petits trésors de la Nature qui nous permettent de réaliser des recettes toutes simples pour trois fois rien et qui font du bien a nos cheveux !!


Et vous, quel est votre technique pour nettoyer en profondeur votre cuir chevelu ?
Dites nous tout !!

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